BS 3.6 Gezond leven 2V

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Thema 3: de bloedsomloop

Op welke cellen zitten antigenen

1. Alleen op ziekteverwekkers
2. Op alle niet menselijke cellen
3. Op alle cellen

Welke cellen maken antistoffen aan?

1. Rode bloedcellen
2. Witte bloedcellen
3. Bloedplaatjes
4. Bacteriën

                 BS 6 Gezond leven

Doel BS 6

* Je kunt aangeven hoe je je hart en bloedvaten gezond kunt houden

* Je kunt gevolgen van alcohol op korte termijn en op lange termijn noemen

Begrippen BS 6

Bloeddruk

Cholesterol

Slagaderverkalking

Hartinfarct

Angina Pectoris

Stent

Hart- en vaatziekten

Kater

Alcoholvergiftiging

Bingedrinking

Hoge bloeddruk

Bloeddruk meet je met een bloeddrukmeter.

Deze meet de druk die het bloed uitoefent op de bloedvatwand:

* bovendruk: als het hart pompt

* onderdruk: tijdens de hartpauze

Hoge/ lage bloeddruk

Lage bloeddruk kan niet veel kwaad.

Lange tijd een te hoge bloeddruk kan schadelijk zijn.

Oorzaken hoge bloeddruk: stress, overgewicht, zout eten.

Gevolgen: beschadiging van de wanden van de slagaders

Slagaderverkalking

Beschadigd bloedvatwand ->

witte bloedcellen en cholesterol hopen zich op in de wand -> verdikking -> kalk maakt de verdikking hard-> slagaderverkalking/ atherosclerose.

Slagaderverkalking

Oorzaken: roken, te weinig bewegen, ongezond eten

Slagaderverkalking

Gevolgen: bloedvaten worden nauwer en stijver (veren niet meer mee met de hartslag)-> de bloeddruk stijgt, het hart moet harder pompen en kan overbelast raken.

Slagaderverkalking

Gevolgen: het weefsel achter de verdikking krijgt minder bloed/ zuurstof/ voedingsstoffen: organen werken minder goed/ niet meer.

Hartinfarct

Als de verdikking die ontstaan is bij slagaderverkalking gaat scheuren krijg je bloedstolling.

Gevolgen: het bloedstolsel sluit ter plekke het hele bloedvat af: het weefsel er achter krijgt geen bloed meer

Gevolgen: het bloedstolsel kan losraken en op een andere plek, in een nauw bloedvat vast komen te zitten: het weefsel erachter krijgt geen bloed meer.

Hartinfarct

Bij afsluiting van een kransslagader door een bloedpropje + slagaderverkalking ontstaat een hartinfarct.

De hartspier erachter krijgt geen bloed meer en als dit lang duurt sterft de spier af.

Hartinfarct

Soms merken mensen al eerder dat er iets mis is door druk op de borst bij inspanning. 

Dit heet Angina Pectoris.

De hartspier krijgt dan al minder bloed dan hij nodig heeft.

Hartinfarct - dotteren ballon

Een vernauwing in een kransslagader kan er gedotterd worden.

Via een slagader in de lies wordt een ballon de juiste kransslagder in gebracht. Opblazen van de ballon verwijdert de vernauwing.

Hartinfarct - dotteren stent

Een stent houdt het bloedvat voor langere tijd open

Welke route moet de arts afleggen met de ballon of de stent?

1. Beenslagader-aorta- LK-LB-kransslagader
2. Beenader-OHA-kransslagader
3. Beenslagader-aorta-kransslagader
4. Beenader-OHA-RB-RK-LB-LK-kransslagader

Gezonde levensstijl

Stips voor minder stress

Schrijf op wat je leuk vindt en maak daar tijd voor

Houd een grote opruiming in je kamer en daarmee in je hoofd

Houd tijd vrij voor onverwachte gebeurtenissen

Doe één ding tegelijk en neem daar de tijd voor

Kies voor een gezonde levensstijl

Houd een vast dag- en nachtritme aan

Prop niet teveel activiteiten in één dag

Alcohol

Als je alcohol drinkt wordt dit in je darmen opgenomen in je bloed en vervolgens naar alle delen van je lichaam vervoert.

Alcohol beinvoedt allerlei organen zoals lever, hersenen en zintuigen.

Gevolgen alcoholgebruik:

Gevolgen alcoholgebruik:

Reactievermogen vermindert

Waarnemingsvermogen vermindert

Remmingen vallen weg

Geheugen vermindert

Zelfkritiek verdwijnt

Gevolgen alcoholgebruik:

Jongeren zijn extra gevoelig voor de gevolgen van alcohol.

Kans op hersenschade!

Hersenen ontwikkelen nog tot 24 jaar, alcohol kan dit verstoren.

Kans op verslaving is ook groter als je op jongere leeftijd begint te drinken

Gevolgen alcoholgebruik:

De lever breekt alcohol af.

De afbraakproducten verlaten het lichaam via de nieren (samen met veel water).

Daardoor kun je een kater krijgen: hoofdpijn, misselijkheid.

Hoeveel alcohol?

De hoeveelheid alcohol in je bloed wordt uitgedrukt in promillage (o/oo).

1 mg alcohol per ml bloed is 1 o/oo.

Je promillage is afhankelijk van hoe groot/ zwaar je bent en hoeveel alcohol je hebt gedronken.

Kijk naar tabel 1
Bij hoeveel glazen alcohol is er al gevaar in het verkeer?

1. 0,5-1,5
2. Bij een vrouw 5 en bij een man 7
3. Bij een vrouw 2 en bij een man 3
4. Dat ligt aan welke drank je drinkt

Teveel alcohol

Als je te veel drinkt kun je een alcoholvergiftiging oplopen (kan al vanaf 1,7 o/oo).

Vanaf 4 o/oo kun je in coma raken en overlijden.

Bij bingedrinken (in korte tijd veel alcohol drinken) is de kans op alcoholvergiftiging groot. Er komt dan ineens veel alcohol in je bloed.

Lange termijn effecten

Hersenbeschadiging

Hormoonhuishouding in de war

Lever, hart en maag beschadigen

Geheugen en school- werkprestaties

Heeft alcohol invloed op je hersenen?

1. Nee
2. Ja, maar alleen op lange termijn
3. Ja, zowel op korte als op lange termijn
4. Ja maar alleen op korte termijn

Doel BS 6

* Je kunt aangeven hoe je je hart en bloedvaten gezond kunt houden

* Je kunt gevolgen van alcohol op korte termijn en op lange termijn noemen

Begrippen BS 6

Bloeddruk

Cholesterol

Slagaderverkalking

Hartinfarct

Angina Pectoris

Stent

Hart- en vaatziekten

Kater

Alcoholvergiftiging

Bingedrinking

Ik heb de lesdoelen gehaald

1. Ja
2. Deels
3. Nee

Huiswerk

Opdracht 1 t/m 5 van BS 6

Opdracht 5 is de samenvatting, die lever je in via Classroom.