3K6 Overgewicht bij kinderen en jongeren

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 3

Planning

1ste uur

Lesdoelen doornemen 

Uitleg: Overgewicht bij kinderen

Opdrachten: 6.1 - 6.2 - 6.3 - 6.4 - 6.5  +  8.1 - 8.2

Pauze 

2de uur

Mevrouw Jongeneel neemt de les over

Uitleg over presentaties 

Lesdoelen

Aan het einde van de les:

1. Kan ik de betekenis van het begrip overgewicht uitleggen aan een klasgenoot. 

2.Kan ik minimaal 3 oorzaken benoemen van overgewicht bij kinderen. 

3. Kan ik de gevolgen van overgewicht benoemen. 

4. Kan ik 3 maatregelen noemen die ouders kunnen nemen om overgewicht bij hun kind te voorkomen. 

5. Weet ik wat er voor de aankomende presentatie van mij verwacht wordt.

Overgewicht bij kinderen

Gewicht /  Lengte

2014: 12% van de jeugd 2 - 21 jaar

3% -> Obesitas

Overgewicht: 

Wanneer je gewicht niet meer in een gezonde verhouding is met je lengte. 

Obesitas:

Een medische aandoening waarbij te veel vet is opgehoopt in het lichaam.

 - negatieve gevolgen

Oorzaken

- Het lichaam krijgt meer energie binnen dan dat het verbruikt.

- Weinig bewegen

- Te veel en te energieke voeding binnenkrijgen

- Erfelijke aanleg voor obesitas

Gevolgen 

- Verhoogt kans op ziekten: diabetes type2; hart- en vaatziekten en een aantal soorten kanker.

- Door aanmaak van oestrogeen door vetcellen, verhoogde kans op borstkanker.

- Minder plezier in het bewegen

- Zwaarder

BMI

Body Mass Index 

- Om na te gaan of iemand te zwaar is

Gewicht : (lengte x lengte)

Opdrachten

6.1 - 6.2 - 6.3 - 6.4 - 6.5

8.1 - 8.2