What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
Beweging
Burgerschap les vitaal burgerschap
1 / 11
next
Slide 1:
Slide
This lesson contains
11 slides
, with
interactive quizzes
and
text slides
.
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Burgerschap les vitaal burgerschap
Slide 1 - Slide
Terugblik op de les
'Stress en ontspanning'
Wat kan een gevolg van stress zijn?
A
Last van je schouders en rug
B
Problemen met nadenken
C
De verkeerde route kiezen
D
Problemen met eten
Slide 2 - Quiz
Wat is jou nog meer bijgebleven van vorige week?
Slide 3 - Open question
En na deze les...
Thema "beweging"
Kan je benoemen welke gevaren en/of risico's van beweging er op jou werk plek of stage plek zijn.
Heb je geoefend met concentreren op jouw beweging.
Kan je benoemen wat voor positief effect beweging jou geeft.
Slide 4 - Slide
Welke voordelen van beweging kan je bedenken?
Slide 5 - Mind map
Bewegen heeft vele voordelen:
Fysiek
Psychisch
Sociaal
Voor je hersenen
Lichaam: spieren, gewrichten, hart, bloedvaten
Hoe je je voelt
Slide 6 - Slide
Maar verkeerde of zware bewegingen kunnen ook nadelen meebrengen...
Slide 7 - Slide
Welke lichamelijke klachten kunnen voorkomen op jouw werk of stage?
Slide 8 - Open question
Gewoon lekker aan de slag...
Wat kan beweging jou voor positiefs brengen?
Hoe blijf je geconcentreerd op de beweging die je maakt?
Slide 9 - Slide
Verwerkingsopdracht
Je hebt nu 2 lessen gehad met yoga oefeningen.
Voor de vakantie hebben we ook een kaarsmeditatie gedaan.
> Verwerk een pose of oefening die jou is bijgebleven,
hier zijn weer 3 uitwerk opties voor. (zie werkblad)
Slide 10 - Slide
Nog 1 vragenlijst over jouw concentratie deze les...
https://forms.office.com/e/Ry337TUpE4?origin=lprLink
Slide 11 - Slide
More lessons like this
Stress en ontspanning
14 days ago
- Lesson with
11 slides
3. Online identiteit - De invloed op je toekomst
October 2024
- Lesson with
18 slides
by
Actief!
Burgerschap
Mens & Maatschappij
+3
Middelbare school
MBO
vmbo t, havo, vwo
Leerjaar 1-3
Studiejaar 1-4
Actief!
Bewegen
April 2022
- Lesson with
23 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1
Voorbereiden op stage
February 2024
- Lesson with
17 slides
SLB
MBO
Studiejaar 1
Stress - les januari 2025
5 days ago
- Lesson with
44 slides
Burgerschap
MBO
SLB les 5
October 2024
- Lesson with
14 slides
LOB
MBO
Studiejaar 2
Les 1: introductie AI
November 2024
- Lesson with
11 slides
Burgerschap
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 3
Burgerschap introductie 2021 - 2022
September 2021
- Lesson with
18 slides
Burgerschap
MBO
Studiejaar 1