Gedragsverandering les 28 nov 2024

1 / 21

Slide 1: Video

Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 2

This lesson contains 21 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

Lesson duration is: 30 min

Items in this lesson

Slide 1 - Video

Neem in gedachte iets wat je wilt veranderen......

of wat je graag aan een ander wilt veranderen........

Slide 2 - Slide

Wat heb JIJ nodig om je gedrag te veranderen?

Slide 3 - Mind map

Slide 4 - Slide

VOORBEELD EXTRINSIEKE MOTIVATIE?

Slide 5 - Mind map

Voorbeelden:

beloning,

promotie,

deadline,

niet willen teleurstellen.

Slide 6 - Slide

Intrinsieke motivatie:

Je vindt:

Iets leuk om te doen,

interessant,

nuttig!

Slide 7 - Slide

Noem 1 ding wat je leuk vindt om te doen:

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Video

GEDRAG VERKLAREN

Slide 10 - Slide

GEDRAG VERANDEREN

Slide 11 - Slide

(Prochaska)

Slide 12 - Slide

Wat is trending op tiktok op het moment?

Slide 13 - Mind map

sandwich sushi

Dubai-reep

Slide 14 - Slide

Wat ben jij?

Vernieuwer?Vroege oppakker?

Voorloper?

Achterloper?

Achterblijver?

Slide 15 - Quiz

CONCLUSIE?

Gedrags/omgevingsfactoren beïnvloeden de gezondheid.

Slide 16 - Slide

Benoem 1 omgevingsfactor die je gedrag positief beïnvloed:

Slide 17 - Mind map

Nu 1 die je negatief beïnvloed:

Slide 18 - Mind map

BELANGRIJK:

1.omgeving creëren die aanzet tot gezond gedrag en de gezondheid beschermt.

2.Weet welke factoren de gezondheid positief/negatief beïnvloeden.

3.Theorie of model gebruiken als hulpmiddel.

Slide 19 - Slide

Kies 1 app die je kan gebruiken voor je zorgvrager.

Ga naar:

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Video