Paniekstoornis: plotselinge angst, bang om dood te gaan, ontstaat vaak op moment van ontspanning
Agorafobie: overal bang voor buiten de eigen omgeving
Generaliseerde angststoornis: langere tijd overdreven angstig en voortdurend bezorgd
Aan angst gerelateerde stoornis:
Obsessieve-compulsieve stoornis: ernstig last van herhalende dwanggedachten (obsessies) en dwanghandelingen (compulsies)
Slide 8 - Slide
Slide 9 - Video
Slide 10 - Video
Slide 11 - Video
Wat zijn kenmerken van angst?
Slide 12 - Mind map
Waarom herkennen van symptomen?
B1-K1-W1 Onderkent dreigende of bestaande gezondheidsproblemen (op somatisch of psychosociaal gebied)
B1-K1-W3 Voert interventies uit (VP) of B1-K1-W4 Voert zorg-/begeleidingsactiviteiten uit (VIG)
Herken je wel eens symptomen van angst bij een ander/zorgvrager?
Slide 13 - Slide
Kenmerken van angst:
Lichamelijke klachten zoals stekende hoofdpijn, slaapproblemen, gebrek aan eetlust/geen hap door de keel kunnen krijgen, benauwd voelen/beklemmend gevoel op de borst, niet kunnen concentreren
Voorhoofd fronsen
Wijd opengesperde ogen/vergrote pupillen
Hevig transpireren (angstzweet)
Hartkloppingen
Ademnood
Trillen/beven
Misselijkheid en diarree
Tintelingen in handen en voeten
Knikkende knieën
Gevoel van onwerkelijkheid (alsof je naar een film kijkt)
Slide 14 - Slide
Voorbereiding gastles
Roos Steen
https://roosachtig.com/
ervaringsdeskundige DIS en kanker
Slide 15 - Slide
Slide 16 - Video
Slide 17 - Video
De basis van traumasensitief werken
Tips van Roos:
1. Waarmee kan ik jou helpen?
2. Weet wie er komt
3. Doe wat je zegt en zeg wat je doet. Leg uit en vraag toestemming
4. Vat samen en check wat er is overgekomen
5. Neem DIS als diagnose serieus
Slide 18 - Slide
nog meer tips:
6. Pijn is ingewikkeld
7. Neem hulpkaarten en hulpmensen serieus
8. Familie is niet vanzelfsprekend
9. Neem de tijd, langzamer is sneller
10. Wees bedacht op invullen
11. Vergelijk mij alleen maar met mezelf
12. Zie mij als volwassen/houd je verbazing voor je
Slide 19 - Slide
en nog meer:
13. Zoveel mogelijk de regie geven
14. Gebruik geen gebiedende wijs
15. Denk ik mogelijkheden
16. Wees je bewust van je eigen inkleuring, hoe goed je ook probeert dat niet te doen
17. Stel mij niet gerust als je niet zeker weet of het gerust stelt
18. Accepteren waar ik nu ben en mij volgen in mijn proces
19. Dissociëren is niet alleen naar kinddelen
Slide 20 - Slide
Vragen stellen
Bedenk alleen of in tweetallen vragen die je aan Roos kunt stellen
Slide 21 - Slide
Slide 22 - Slide
Leeruitkomsten behaald?
Aan het einde van de les
kun je vertellen wat een angststoornis is
kun je uitleggen wat een osessieve-compulsieve stoornis is
weet je wat DIS inhoudt
kun je minimaal 5 adviezen noemen in de begeleiding van iemand met DIS