This lesson contains 12 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.
Lesson duration is: 60 min
Items in this lesson
LB dimensie Vitaal, Mentale gezondheid
Klas 2A, 2B, 2C
60 minuten
LB
Slide 1 - Slide
To do;
Periode overzicht -> 5 min
Terugblik -> 5 min
Mentale gezondheid -> 20 min
Opdracht -> 15 min
Afsluiting -> 5 min
Slide 2 - Slide
Periode overzicht Dimensie Vitaal
Slide 3 - Slide
Verslaving;
Terugkoppeling vorige les
Opdracht stress
Slide 4 - Slide
Mentale gezondheid;
De Wereldgezondheidsorganisatie definitie:
"mentale gezondheid is 'een toestand van welzijn waarin het individu zijn of haar eigen capaciteiten realiseert, de normale spanningen van het leven aankan, productief en vruchtbaar kan werken en in staat is om een bijdrage te leveren aan zijn of haar gemeenschap'."
Slide 5 - Slide
Slide 6 - Video
01:35
Twee hoofdkenmerken? Hoelang moet hier last van zijn?
Slide 7 - Open question
03:42
Noem drie aanvullende kenmerken. Van hoeveel moet je last hebben?
Slide 8 - Open question
Langdurige stress:
Stresshormoon -> Cortisol
Hypocampus minder sterk
Amygdala wordt overactief (negativiteit blijft hangen)