§7.1 Gezond eten en §7.2

§7.1 Gezond eten
Wat zit er in je eten en drinken?
Wanneer eet je gezond? (geen getallen leren!)

§7.2 Energie
Hoe kom je aan je energie?
Hoeveel energie heb je nodig?

1 / 12
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolvwoLeerjaar 3

This lesson contains 12 slides, with text slides.

time-iconLesson duration is: 30 min

Items in this lesson

§7.1 Gezond eten
Wat zit er in je eten en drinken?
Wanneer eet je gezond? (geen getallen leren!)

§7.2 Energie
Hoe kom je aan je energie?
Hoeveel energie heb je nodig?

Slide 1 - Slide

Wat zit er in je eten en drinken?
- voedingsmiddel = "wat je in de winkel koopt"



- voedingsstof is de soort stof die je uit het voedsel haalt.
bijvoorbeeld eiwitten, vitamine C, vetten


Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

soorten voedingstoffen
  • Energierijke stoffen: zorgen voor voldoende energie: koolhydraten en vetten

  •  Bouwstoffen: groei en onderhoud: eiwitten, vetten, mineralen en water

  • Beschermende stoffen: beschermen tegen ziek worden: mineralen en vitaminen

Slide 4 - Slide

koolhydraten
suikers en zetmeel 

energie

Slide 5 - Slide

vetten
energierijke  stof en bouwstof


Slide 6 - Slide

eiwitten
Bouwstoffen

Slide 7 - Slide

voedingsstoffen en voedingsvezels
Voedingsvezels
worden niet door je lichaam opgenomen.

Zorgen voor een beter vertering en betere stoelgang.

Slide 8 - Slide

§7.2 Energie

Slide 9 - Slide

Hoeveel energie heb je nodig?

Slide 10 - Slide

BMI: gezond gewicht

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide