Waarom matig met suiker en vet?
Leerdoel: Je kunt uitleggen waarom teveel vet en teveel suiker eten niet goed voor je is.
Je hebt ongeveer
250 gram koolhydraten (suikers & zetmeel) per dag nodig:
Wanneer heb je meer nodig?
Niet alle koolhydraten zijn gezond, bijvoorbeeld suikers.
Suikers kunnen zorgen voor tandbederf/ cariës (=gaatjes in je tanden en kiezen)