Informatieverwerking in je hersenen
Je observeert een gebeurtenis.
Deze informatie komt in je hersenen en gaat automatisch door een filter.
Die filter is bij iedereen anders. Als de informatie door jouw filter is gegaan, dan heb je je een beeld gevormd van de informatie.
Dat beeld bepaalt hoe jij erover denkt, wat je stemming er bij is. Het roept een emotie bij je op.
En die emotie wordt vertaald naar je lichaam. Stel je voor dat je iets ziet gebeuren waarbij het beeld dat je gevormd hebt negatief is. Dan maakt het je boos. Dan zal je dat ook in je houding of gezichtsuitdrukking terugzien (fronsen van wenkbrauwen, optrekken van schouders, samenpersen van je lippen, verkleuren van je wangen etc.).
En dit alles bepaalt dan ook hoe jouw gedrag is op datgene wat je hebt waargenomen.
Dit gebeurt binnen een seconde!