B&L periode 10 les 6 leertheorieën 9.5 - 9.7 (2020 - 2021)

• B&L
• MBO
• Studiejaar 3

B&L leerjaar 3

• Vorige week leertheorieën (9.1 - 9.4)
  
• Deze week leertheorieën (9.5 - 9.7)

Welke 4 instructievormen ken je?

Wat was ook alweer het verschil tussen gedragsgecentreerde instructie en doelgecenctreerde?

Inhoud

• Leerdoelen
• Feedback tijdens het motorisch leerproces
• Fasen motorisch leerproces
• Kwantiteit van de les
• Leerdoelen behaald?

Leerdoelen

• Je hebt kennis over feedback tijdens het motorisch leerproces.
  
• Je hebt kennis van de fasen van het motorisch leerproces.
  

Feedback tijdens het motorisch leerproces

Feedback is één van de belangrijkste middelen om het leereffect te vergroten.

Feedback gericht op:	Feedback vanuit sporter zelf/buiten af
Resultaat	Intrinsiek (auditief, visueel, lichamelijk)
Proces (bewegingsverloop)	Extrinsiek (auditief, visueel, tactiel, mentaal)

Feedback tijdens het motorisch leerproces

Intrinsiek > door eigen waarneming.

Extrinsiek > door bronnen buiten het eigen lichaam (lesgever, stopwatch, video o.i.d.)

Fasen van het motorisch leerproces

Fasen van het motorisch leerproces

Per fase kijk je naar:

• Het doel
  
• Betekenis voor SB-deelnemer
  
• Kenmerken van het bewegen
  
• Didactische consequenties
  
• Een voorbeeld

Pagina 272 - 278

Kwantiteit van de les

Dosering	Frequentie	Variatie
Aantal oefeningen	Aantal herhalingen	Veranderingen
Intensiteit, arbeid-rustverhouding

Dosering

• Aantal bewegingsvormen moet overeenstemmen met fase van het motorisch leerproces.
  
• Vermoeidheid beïnvloedt het leereffect negatief.
  
• Massed practice: veel herhalingen en weinig rust.
  
• Distributed practice: korte oefenmomenten afgewisseld met rustmomenten. (heeft meestal beter effect).
  
• A-cyclisch bewegingsverloop kun je volstaan met korte pauzes tussen de oefenmomenten.
  
• Cyclische bewegingen is het beter om wat langere rustperiode in te lassen.
  

Frequentie

• Resultaat van veel herhalen is dat bewegingen min of meer geautomatiseerd gaan verlopen.
  
• Optimale aantal herhalingen is afhankelijk van veel factoren:
  
• Aard van de aan te leren beweging.
  
• Niveau waar de beweging beheerst moet worden.
  
• Aard van de deelnemer.
  

Variatie

• Is vanuit verschillende oogpunten belangrijk.
  
• Enerzijds werkt variëren stimulerend en vergroot het de motivatie;
  
• Anderzijds is het noodzakelijk om tot automatisering en stabilisatie te komen.
  

Het motorisch leerproces verloopt in een aantal fasen. Hoe is hierbij de juiste volgorde?

1. oriëntatie - grofmotorische fase - verfijning - automatisering
2. grofmotorische fase - verfijning - oriëntatie
3. verfijning - grofmotorische fase - automatisering - oriëntatie
4. automatisering - oriëntatie - grofmotorische fase

In welke fase hoort het komen tot beheersing van de globale bewegingsuitvoering?

1. De automatiseringsfase
2. De oriëntatie fase
3. De verfijningsfase
4. De grofmotorische fase

Het stabiliseren of wendbaar maken van de beweging kan grofweg op een drietal manieren. Welke hoort hier NIET bij?

1. Het lichter maken van bewegingen.
2. Het maken van bewegingscombinaties.
3. Bewegingsverzwaringen.
4. Het maken van bewegingsverbindingen.

Het optimale aantal herhaling is afhankelijk van veel factoren. Welke hoort hier NIET bij?

1. Het automatiseren van de beweging.
2. De aard van de deelnemer.
3. Het niveau waarop de beweging beheerst moet worden.
4. De aard van de aan te leren beweging.

Geef voor de oriëntatiefase van het motorisch leerproces het volgende aan:
- Wat is het doel?
- Wat betekent dit voor de deelnemer?
- Hoe kenmerkt het bewegen zich in deze fase?
- Wat zijn de didactische consequenties voor deze fase?

Geef voor de automatiseringsfase van het motorisch leerproces het volgende aan:
- Wat is het doel?
- Wat betekent dit voor de deelnemer?
- Hoe kenmerkt het bewegen zich in deze fase?
- Wat zijn de didactische consequenties voor deze fase?

Leerdoelen behaald?

• Je hebt kennis over feedback tijdens het motorisch leerproces.
  
• Je hebt kennis van de fasen van het motorisch leerproces.
  

Volgende keren

• Vrijdag: verwerkingsopdracht leertheorieën (deel 2)
• Dinsdag: oefentoets leertheorieën

Vrijdag 4 december inleveren opdracht 3 en 4

Vrijdag 11 december toets