Klimles organisatie en abseiltechnieken

• Sport & Bewegen
• MBO
• Studiejaar 3

Basis organisatie en abseiltechnieken

Door: Toine Derksen

Bevindingen B1-K1 klimmen

• Doelstellingen
• Inhoud lesprogramma
• Organisatie

Formuleer een doelstelling voor de lessenreeks van de praktijkschool

Motieven om te bewegen

Uit de literatuur (McCarthy, 1998; Van Rossum, 1996) is bekend dat kinderen uiteenlopende redenen hebben om te sporten. De belangrijkste die worden genoemd, zijn: plezier hebben, vaardigheden ontwikkelen, met vrienden omgaan, spanning voelen, laten zien hoe goed je bent en iets aan je conditie doen.

Hoe zou je de les willen opbouwen?

Organisatie tijdens de klimles: voorbereiding, positie touwgroepjes, positie instructeur, etc.

Korte wand

Lange wand

deelnemers

instructeur

Abseilen

https:

"A climber must always have two connections when rapelling: their descender and a back-up. This means if the primary point of connection fails, you don't die. I consider this an iron law, others don't, but they are stupid."

De meeste ongevallen gebeuren door?

De meeste ongevallen gebeuren als gevolg van :

• Abseilen voorbij het uiteinde van het touw omdat er geen knoop in het uiteinde zit: vermijdbaar!

• Losmaken van de standplaats en/of het abseiltouw voor de klimmer vast zit: vermijdbaar!
•  Geen zelfzekering (prusik) gebruiken en de controle kwijtraken: vermijdbaar!
•  Onbekend (overhangend!) terrein in abseilen en hulpeloos blijven bungelen: vermijdbaar!
•  Abseilen aan oude onbetrouwbare haken/touwtjes op de stand en te zuinig zijn om een back-up te laten hangen: vermijdbaar!
•  Steenslag tijdens het abseilen/doortrekken van het touw.

Wat is het gevaar van moderne touwen?

Vragen?

VRAGEN?

Abseilen commercieel