Trainingskunde LE12

1 / 40

Slide 1: Slide

TrainingskundeMBOStudiejaar 2

This lesson contains 40 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Lesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Hoe was de vakantie?

Heerlijk! Ik wou dat het voor altijd vakantie was

Was wel even lekker

Verschrikkelijk, ik ben blij dat we weer school hebben

Ik haat vakanties

Slide 2 - Quiz

Zijn de skieërs alweer uitgerust en coronavrij?

Ja hoor, zit er alweer helemaal in mijn ritme!

Wel uitgerust, maar niet coronavrij!

Niet uitgerust, maar wel coronavrij

Niet uitgerust en niet coronavrij

Slide 3 - Quiz

Hoe actief zijn jullie geweest in de vakantie? (veel gesport? bewogen?) Vertel wat je aan beweging hebt gedaan.

Slide 4 - Open question

Vakantie -->

meer tijd om te sporten!

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Mijn verwachtingen

Op tijd aanwezig

Niet halverwege uit de les weg gaan

Indien ik een vraag stel wil ik een reactie van je, digitaal (lessonup) of via audio

Reageer je niet? dan is dat voor mij de bevestiging dat je er niet bent en sta je op afwezig

Verder hoeven wat mij betreft de camera's niet aan, creëer een prettige werkplek voor jezelf

Slide 7 - Slide

Terugkoppeling LE11 Energiesystemen

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Zet de 3 energiesystem in volgorde van intensiteit. Welke gebruik je als 'eerst bij 100% intensiteit en zo verder.

ATP-CP Systeem

Aerobe Systeem

Anaerobe Glycolyse

Slide 10 - Drag question

Slide 11 - Slide

(rustig) Lopen is een:

Aeroob lactische inspanning

Anaeroob lactische inspanning

Aeroob a-lactische inspanning

Anaeroob a- lactische inspanning

Slide 12 - Quiz

De 100 meter sprint gebeurd voornamelijk in welk systeem?

ATP - CP systeem

Anaerobe Glycolyse

Aerobe systeem

Eiwitverbranding

Slide 13 - Quiz

Slide 14 - Video

Via welk systeem sprinten de atleten? (aeroob, anaeroob, lactisch, a-lactisch?)

Slide 15 - Open question

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide

Slide 27 - Slide

Slide 28 - Slide

Slide 29 - Slide

Slide 30 - Slide

Slide 31 - Slide

Slide 32 - Slide

Slide 33 - Slide

Slide 34 - Slide

Slide 35 - Slide

Slide 36 - Slide

Slide 37 - Slide

Slide 38 - Slide

Slide 39 - Slide

Slide 40 - Slide