alleen om de eitwitten

1 / 24

Slide 1: Slide

sport en bewegenMBOStudiejaar 2

This lesson contains 24 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Koolhydraten worden opgeslagen in de lever en de spieren, hoe heet dit eindproduct?

Slide 2 - Open question

Wat is een voorbeeld van een ongeraffineerd product

Sinaasappelsap

Volkorenbrood

Witte rijst

Suiker

Slide 3 - Quiz

Tapering off dieet was voor welke sporters (1) + Welk doel had dit dieet (2)

Krachtsporters + Glucose ever hogen

Duursporters + Glucose ever hogen

Krachtsporters + Glycogeen verhogen

Duursporters + Glycogeen verhogen

Slide 4 - Quiz

Cholesterol

Slide 5 - Mind map

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Video

01:19

Welke ziekte verwacht je dat zou kunnen ontstaan als cholesterol zich ophoopt in aderen?

Diabetes type 2

Kanker

Hart en vaatziekten

Lage bloeddruk

Slide 8 - Quiz

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

welke 2 soorten vetten onderscheiden wij?

Slide 11 - Open question

Welke soorten vetten:

-(V) Verzadigd vet: Voornamelijk in dierlijke producten

-(O) Onverzadigd vet: Voornamelijk in plantaardige producten

Slide 12 - Slide

LDL en HDL

Verzadigd vet --> verhoogd het slechte LDL gehalte

Onverzadigd vet --> verhoogd het goede HDL gehalte

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Video

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

bereken het aantal gram eiwit & hoeveelheid aan benodigde kcal
gegevens:
- weegt 100 kilo
- 1,2 gr per kilo lichaamsgewicht.

Slide 20 - Open question

Slide 21 - Slide

Feedback voor mij als docent & persoon

Slide 22 - Open question

werken aan de opdracht / presentatie

Slide 23 - Slide

forms.office.com

Slide 24 - Link