3TL 2.4 les 9

Paragraaf 2.4 Blessures
1 / 14
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 3

This lesson contains 14 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Paragraaf 2.4 Blessures

Slide 1 - Slide

Wat heb je nodig voor goede sportprestaties?

Slide 2 - Mind map

Wat is spiergroei?
A
nieuwe vertakkingen van bestaande spiervezels
B
ontstaan van nieuwe spiervezels
C
vergroting van bestaande spiervezels
D
verdubbeling van bestaande spiervezels

Slide 3 - Quiz

Leerdoelen
  • Je kunt uitleggen wat blessures zijn
  • Je kunt benoemen welke blessures er aan botten en gewrichten zijn
  • Je kunt uitleggen wat de blessures inhouden.
  • Je kunt een voorbeeld geven van hoe een blessure kan ontstaan.  
  • Je kunt uitleggen wat overbelasting van spieren en gewrichten  is 

Slide 4 - Slide

Wat is een blessure?
Blessure = een beschadiging aan botten, spieren en gewrichten.
Het kan ontstaan door:
       - Valpartij 
       - Botsing 
       - Overbelasting 
       - Etc. 
De meeste blessures ontstaan tijdens het sporten.

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Video

Blessures aan botten en gewrichten


  1.  Botbreuk 
  2.  Ontwrichting 
  3.  Verstuiking (verzwikking)
  4.  Knieblessure: voetbalknie (meniscus) of gescheurde kruisband

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Wie heeft sneller een botbreuk?
A
baby
B
puber
C
bejaarde
D
kleuter

Slide 9 - Quiz

Is de volgende zin juist of onjuist:
"Getrainde spieren lopen minder snel blessures op."
A
Juist
B
Onjuist

Slide 10 - Quiz

Bij welke sport heb je de grootste kans op blessures?
A
Zaalvoetbal
B
Fitness
C
Hardlopen
D
Veldvoetbal

Slide 11 - Quiz

Bij welke blessure of blessures raken de gewrichtsbanden uitgerekt?
A
bij een botbreuk
B
bij een spierscheuring
C
bij een verstuiking
D
bij kramp

Slide 12 - Quiz

De volgende les
Blessures aan spieren.
Hoe voorkom je blessures?
Wat zijn de voordelen van sporten?

Voorbereiden: lezen bladzijde 56 t/m 58


Slide 13 - Slide

Maken 
Boek: lezen blz. 54 en 55 
Opdracht 1 t/m 11 werkboek

Lezen voor de volgende les: 56 t/m 58






Slide 14 - Slide