What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
3TL 2.4 Blessures les 3AK
Blessures aan botten en gewrichten
2.1 Het skelet
2.2 Skelet en houding
2.3 In beweging
2.4 Blessures les 1
2.5 Dieren bewegen
1 / 16
next
Slide 1:
Slide
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
This lesson contains
16 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
1 video
.
Lesson duration is:
45 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Blessures aan botten en gewrichten
2.1 Het skelet
2.2 Skelet en houding
2.3 In beweging
2.4 Blessures les 1
2.5 Dieren bewegen
Slide 1 - Slide
Leerdoelen
Je kunt uitleggen wat een blessures is en in welke situaties blessures kunnen ontstaan
Je kunt de verschillende blessures bij botten, gewrichten en spieren beschrijven
Je kunt uitleggen hoe je blessures kunt voorkomen
Slide 2 - Slide
Slide 3 - Video
Noem zoveel mogelijk blessures
Slide 4 - Mind map
Wat is een blessure?
Blessure
= een beschadiging aan botten, spieren en gewrichten.
Het kan ontstaan door:
- Valpartij
- Botsing
- Overbelasting
-
Etc.
De meeste blessures ontstaan tijdens het sporten.
Slide 5 - Slide
Blessures aan botten en gewrichten
Botbreuk
Ontwrichting
Verstuiking (verzwikking)
Knieblessure: voetbalknie (meniscus) of gescheurde kruisband
Slide 6 - Slide
Blessures aan botten en gewrichten
Slide 7 - Slide
Wie heeft sneller een botbreuk?
A
baby
B
puber
C
bejaarde
D
kleuter
Slide 8 - Quiz
De meniscus kan scheuren als je lichaam draait, terwijl je onderbeen blijft staan. Wat voor onderdeel van een gewricht is de meniscus?
A
Kraakbeen
B
Gewrichtssmeer
C
Kapselband
D
Gewrichtskapsel
Slide 9 - Quiz
Spierblessures
Blessure = letsel
Spierpijn (door afvalstoffen)
Spierkramp (sterk samentrekken spier)
Spierscheuring (b.v. zweepslag)
Kneuzing (beschadiging spiercellen en bloedvaatjes) - Bloeduitstorting (bloedvaatjes in de huid beschadigd)
Slide 10 - Slide
Behandelen spierblessures
Spierpijn:
Cooling down, hersteltraining, rustig bewegen
Spierkramp:
Direct stoppen, rust houden
Spierscheuring:
Koelen en rust nemen
Kneuzing:
Koelen en rust nemen
Slide 11 - Slide
Blessures voorkomen
Beschermende kleding
Intapen (soort linnen plakband)
Warming-up (doorbloeding spieren)
Cooling-down (afvoer afvalstoffen)
Slide 12 - Slide
Wat is er aan de hand bij een zweepslag
A
je hebt kramp
B
je spier trekt plotseling, krachtig samen
C
je spier scheurt
D
een pees scheurt af
Slide 13 - Quiz
Wat gebeurd er bij een zweepslag?
A
Je hebt heftige kramp
B
Je spier trekt plotseling krachtig samen
C
Je spier scheurt
D
Een gewrichtsband scheurt
Slide 14 - Quiz
Spierpijn ontstaat door..
A
Scheurtjes
B
Afvalstoffen
C
Breukjes
D
Verrekkingen
Slide 15 - Quiz
create.kahoot.it
Slide 16 - Link
More lessons like this
Th5 B8 Blessures oefenvragen
July 2021
- Lesson with
14 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t, mavo
Leerjaar 1
3TL 2.4 Blessures les 2
June 2024
- Lesson with
15 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
3TL 2.4 Blessures les 2
January 2024
- Lesson with
15 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
TL 3 H2.4 Blessures
October 2019
- Lesson with
15 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
Les 4 Blessures
December 2021
- Lesson with
24 slides
Biologie
Middelbare school
vwo
Leerjaar 1
3TL 2.4 les 10/11 Les
February 2021
- Lesson with
14 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
3TL 2.4 les 10/11
February 2021
- Lesson with
19 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
Les 4 Blessures
November 2020
- Lesson with
25 slides
Biologie
Middelbare school
vwo
Leerjaar 1