- DIK: Denk In Kwaliteiten.
Besteed aandacht aan dat wat goed is gegaan en probeer ‘om te denken’.
- ANNA: Altijd Navragen, Nooit Aannemen.
Vraag altijd na of je goed begrepen hebt wat de ander bedoelt.
- NIVEA: Niet Invullen Voor Een Ander.
Niemand kan in het hoofd van een ander kijken en je weet dus nooit wat de ander wil gaan zeggen. Als iets onduidelijk is, vul dan niet in maar vraag na wat er bedoeld wordt.
- OEN: Open, Eerlijk en Nieuwsgierig.
Sta open voor de ander, wees eerlijk in hetgeen je duidelijk wilt maken en ben oprecht nieuwsgierig naar de ander.
- OMA: Oordelen, Meningen, Aannames.
Probeer deze voor je te houden en luister met een open houding naar de ander.
- LSD: Luisteren, Samenvatten en Doorvragen.
Dit kan helpend zijn om aandachtig te luisteren. Als je LSD goed beheerst, kan dit de relatie ten goede komen.