Les 1.2: Persoonlijke leerdoelen SMART formuleren

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

2022/23

SMART DOELEN

Persoonlijke en professionele ontwikkeling

Aan het eind van deze les:

 Weet je waar de letters SMART voor staan 

Kun je SMART doelen formuleren.

Heb je drie persoonlijke leerdoelen SMART geformuleerd voor je leerplan.

PROGRAMMA

• Toekomstscenario: waar denk je aan?
• SMART uitleg en toepassen

Toekomstscenario

• Je zit in 1e jaar van SOW / MZ.
  Als je jouw realistische baan zou mogen vormgeven, waar moet deze dan aan voldoen? Bespreek dit met je klasgenoot.

Denk aan..

.. welke soort opdrachten zou je graag willen uitvoeren?

.. wat wil je nog graag leren bij het stagebedrijf?

.. wat voor een taken wil je op je nemen?

.. bij wat voor een soort bedrijf/organisatie zou je willen werken?

.. werk je onder een baas of word je eigen baas en waarom?

• Doel van deze opdracht: toewerken naar een doel !

Iets unieks kunnen of weten 

Wie is dit? 

Waarom heb je een doel in je leven nodig? Waarom moet je doelen bepalen voor de weg naar je toekomst? Heb jij jezelf wel eens een doel gesteld? Welk doel heb jij (jezelf) gesteld? Lukt het om je doel te halen?

SMART doelen

Waar staat SMART voor?

SMART doelen

Waarom is het beter om doelen te stellen die SMART zijn?

SMART je doel bereiken

• Uit onderzoek blijkt dat als je voor jezelf haalbare doelen stelt, je de meeste kans hebt om die doelen te bereiken.
  

• SMART =
  

Specifiek (Wat wil je heel duidelijk bereiken?)

Meetbaar (Hoe kun je zien/ meten dat je het hebt bereikt?)

Acceptabel / aantrekkelijk (Wil je dit wel graag zelf halen?)

Realistisch (Kan je dit wel echt halen?)

Tijdsgeboden (Wanneer moet het klaar zijn?)

SMART doelen

• Duidelijk (voor iedereen) wat het resultaat moet zijn
• Minder vrijblijvend
• Je stelt een termijn
• Meer kans dat je je doel behaalt 

Waarom moeten doelen SMART geformuleerd worden?

• Je weet wat je moet doen/ gericht te werk gaan 
• Je vergroot daarmee de kans dat je het doel behaalt
• Je kan controleren of je het doel hebt behaald 
• Zelfvertrouwen opbouwen (ik kan het!)

Specifiek

• Voorkomen dat het doel vaag is.
• Wat moet ik doen om dit doen te behalen?
• Wat wil je bereiken?
  
• Wie zijn erbij betrokken?
  
• Waar ga je het doel uitvoeren?
  
• Is het een concreet doel?
  
• Waarom wil je dit doel bereiken? 

Meetbaar 

Wanneer weet je of je je doel hebt bereikt? 

Je doel moet meetbaar zijn.  

Bij sporten kun je kiezen voor het aantal sportsessies per week.

 

Acceptabel (aantrekkelijk)

• Sluit het doel aan bij de opdracht?
• Je weet waarom je het doel wilt bereiken

Realistisch 

• Is het doel haalbaar?
• Niet te moeilijk en niet te makkelijk

Tijdgebonden

• Wat is de periode dat het doel gerealiseerd moet zijn?
• Wanneer ben je klaar?
  
• Wanneer is het doel behaald? 

Waar moet je rekening mee houden

Wat is mijn doel, wat wil ik bereiken

Welk resultaat levert dat op (meetbare termen)

Is het doel bereikbaar (niet te moeilijk/makkelijk)

Is mijn realistische doel ook relevant

Sta ik wel achter mijn doel (acceptabel)

Zijn mijn doelen haalbaar op korte termijn

SMART?

Ik ga de zolder dit jaar opruimen.

SMART?

In de maand december werk ik naast mijn contracturen, maximaal 8 uur extra.

TIPS om doelen smart te formuleren 

Niet toepassen:

• meer
• beter

Wel toepassen:

• Ik kan
• Ik weet
• Ik ben 
• Ik wil

Voorbeelden SMART

1. Ik leef gezond en ben op mijn juiste gewicht. Dit weet ik doordat ik minimaal 5x per week groenten eet, 2x per week sport en tussen de 75 en 80kg weeg. Dit doel heb ik voor 1 maart gehaald.
   
   
2. Ik ga vanaf nu 1 september elke week een dagdeel foto's uitzoeken en ordenen, zodat ik over 2 maandag (1 november) alle foto's in digitale mappen heb ondergebracht per jaar, vakantie en/of gebeurtenis.
   
   
3. Na de les van 23 mei vraag ik feedback aan mijn docent, daarna ga ik wekelijks 2 uren werken aan de uitwerking van eindopdracht, zodat ik uiterlijk 28 juni de eindopdracht inlever!

Opdracht Persoonlijke (SMART) doelen maken

Wat wil je in ieder geval gaan leren of bereiken? 

Maak hiervan een SMART doel.

Het moet een verandering zijn dus niet overgaan naar jaar 2 of doorgaan zoals ik dat nu doe.

Denk aan: specifieke onderdelen bij een vak, je kennis vergroten van een hobby etc.

Werk dit als drie concrete persoonlijke leerdoelen uit voor je portfolio/leerplan.

www.leslab.nl

Aan het eind van deze les:

 Weet je waar de letters SMART voor staan 

Kun je SMART doelen formuleren.

Heb je drie persoonlijke leerdoelen SMART geformuleerd voor je leerplan.