Gezondheidsbevordering

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 4

Gezond bewegen 

Hoe vaak per week beweeg jij meer dan 60minuten per dag?

1. 1 keer per week
2. 2 a 3 keer per week
3. 5 x per week
4. Dagelijks

Hoe vaak verricht jij spier- en botverstekende activiteiten?

1. Niet
2. 1x per week
3. 2x per week
4. 3 x per week

Wat zijn jou wensen en behoeftes op het gebied van beweging?

Hoe kijk jij aan tegen mogelijke gezondheidsproblemen door een tekort aan beweging?

Zou jij bereid zijn om je gedrag hierin te veranderen?

JA

NEE

Zo ja.. Wat heb jij hier dan voor nodig?