lesson up ICT

Mentale gezondheid 

doel van de les

• we weten wat mentale gezondheid is?
•  wat is WHO?
• hoe is de mentale gezondheid op de werkvloer?
• zijn er tips om over mentale gezondheid te praten? 

wat denken jullie dat mentale gezondheid is?

wat is slechte mentale gezondheid? 

• psychische klachten
• stress
• burn-out
• om gaan met onzekerheid
• depressief 

heb jij wel eens last van je mentale gezondheid?

ja

nee

neutraal

waar staat WHO voor?

1. wereldsgevoelingheidsorganisatie
2. werelds gezondheid organisatie

WHO

• toestand van welzijn 
•  geestelijk gezond 
• wanneer ben je wel geestelijk gezond? 

waaraan verschild je geestelijke gezondheid?

1. per persoon
2. per gezelschap
3. per cultuur

wanneer ben je volgens de WHO mentaal gezond?

mentale gezondheid op de werkvloer 

• risicofactor 

•  steeds meer grip over mentale gezondheid medewerkers 
• burn-out

vinden jullie dat werk een groot risicofactor is? zo ja, waarom?

denken jullie dat werkgevers het recht hebben om meer te weten over hun medewerkers mentale gezondheid?

tip om te praten over mentale gezondheid 

• vertrouwen  
• kies het juiste moment 
• wees empathisch en luisterend 
• respecteer grenzen 
• toon interesse
• moedig professionele hulp aan

wat hebben jullie geleerd?