What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
Stress
1 / 10
next
Slide 1:
Slide
Levensbeschouwing
Middelbare school
mavo
Leerjaar 2
This lesson contains
10 slides
, with
interactive quiz
,
text slides
and
1 video
.
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Slide 1 - Slide
Stress
Slide 2 - Mind map
Wat is stress?
Aanhoudende geestelijke druk; spanning.
Stress gaat over het proces om je staande te houden in een veranderende omgeving.
De draaglast is groter dan de draagkracht. Je hebt het gevoel dat je niet aan de eisen kan voldoen die aan jou gesteld worden.
Slide 3 - Slide
Soorten stress
Acute stress (duurt niet lang).
Chronisch matig stress (alle daags).
Chronisch hevige stress.
Slide 4 - Slide
Wanneer ervaren jullie stress?
Slide 5 - Slide
Slide 6 - Video
Blijf stress de baas
Stel haalbare doelen.
Vergelijk jezelf niet te veel met een ander.
Begin tijdig met plannen.
Slide 7 - Slide
Verminder de stress
Durf nee te zeggen.
Contact leggen.
Vertrouwenspersoon op school.
Zoek ontspanning.
Slide 8 - Slide
Tijd doorbrengen in de natuur.
Beweging (sport).
Creatief bezig zijn.
Veel knuffelen.
Luisteren naar muziek .
Slide 9 - Slide
Stress thuis?
Slide 10 - Slide
More lessons like this
Thema 7 Weerbaarheid les 4
March 2023
- Lesson with
16 slides
Beveiliging
MBO
Studiejaar 1
Gezondheid en ziekte
August 2024
- Lesson with
19 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Introductie psychiatrie
September 2022
- Lesson with
33 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 3
Lesweek 4 keuzedeel owmvb
December 2021
- Lesson with
20 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
Introductie psychiatrie
August 2024
- Lesson with
21 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 3
Introductie psychiatrie
August 2024
- Lesson with
19 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 3
Introductie psychiatrie
May 2023
- Lesson with
23 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 3
Thema 7 Weerbaarheid hfst 4 les 3
May 2024
- Lesson with
23 slides
Beveiliging
MBO
Studiejaar 1