magazijn h6 veilig werken

Veilig  werken
Magazijn hoofdstuk 6
1 / 15
next
Slide 1: Slide
LOBMBOStudiejaar 1

This lesson contains 15 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Veilig  werken
Magazijn hoofdstuk 6

Slide 1 - Slide

Heb jij een goede zithouding?
A
ja
B
nee
C
geen idee
D
ik twijfel nog

Slide 2 - Quiz

Slide 3 - Video

Ergonomie
Een verkeerde zithouding kan zorgen voor nek-, schouder- en rugpijn. Dit wil je voorkomen. Daarom zijn er afspraken over de beste zithoudingen tijdens je werk. Die afspraken noemen we de wetenschap van de ergonomie. Dit houdt in dat je rekening houdt met welke zithouding wel goed is voor je lichaam en welke zithouding niet.

Slide 4 - Slide

Noteer 3 oplossingen die je in de video gezien hebt.

Slide 5 - Open question

Wat is RSI?
A
Een computervirus waarbij steeds dezelfde scherm herhaald wordt
B
Pijn door steeds herhaalde handelingen
C
Rotterdam Sports import
D
Een verdeelsleutel voor grote hoeveelheden spam

Slide 6 - Quiz

Repetitive Strain Injury

RSI is de naam voor klachten die je krijgt als je teveel en te vaak hetzelfde doet, je maakt dezelfde beweging. 
Vooral het klikken met de muis kan RSI veroorzaken.

Slide 7 - Slide

Tips voor een goede zithouding
Zorg dat je stoel hoog genoeg staat.
Zet je voeten stevig op de grond, een klein beetje uit elkaar.
Houd je rug recht en span je buikspieren iets aan.
Ontspan je schouders.
Zit je lang achter de computer, probeer dan af en toe een andere houding aan te nemen, draai met je schouders en handen, rek je uit\.

Slide 8 - Slide

Pauzes
Zorg voor afwisseling door even wat pauze te nemen. Veel korte pauzes zijn beter dan een paar lange pauzes. Neem minimaal 15 minuten rust als je 2 uur achter een computer of laptop hebt gewerkt.

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

reddinsbord

Slide 11 - Slide

Waarschuwingspictogrammen

Slide 12 - Slide

Verbodspictogrammen

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Wat gaan we doen?
Maak de opdrachten

Slide 15 - Slide