Les 7

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Didactiek

Welke functies hebben het maken van een planning?

Wat is het verschil tussen een open en een gesloten planning?

Geef een voorbeeld van een gesloten planning.

Er zijn 3 soorten planning op basis van tijd. Welke drie zijn dit en zet ze in de juiste volgorde.

Hoe bouw je een les op? (denk hierbij aan je lvb)

Een warming up heeft 3 functies. Welke functie hoort er niet bij

1. Fysiologisch
2. Psychologisch
3. Ergonomisch
4. Pedagogisch

Wat is het verschil tussen een algemene w-up en een specifieke w-up?

Noem een specifieke w-up voor je eigen sport.

Lesopbouw

Inhoud van de inleiding en kern

Belang van een goede lesopbouw

• Een les moet een goed geordend en gestructureerd geheel zijn.
  
  
  
• Een les moet fysiologisch veelzijdig zijn
  
  
  
• Ook psychologisch kun je de deelnemers niet eenzijdig belasten

De lesintroductie

Sfeer 

Organisatorische afspraken

Doel, opbouw

Vorige keer

Warming up

Fysiologische functie

Psychologische functie

Pedagogische functie

Wat kun je doen je tijdens de lesintroductie?

• Je maakt kennis met de groep, kijkt wie er zijn en vertelt iets over jezelf.
  
• Je geeft de sfeer van de les aan door belangrijke regels te noemen (veiligheidsmaatregelen, zoals sieraden en horloges afdoen).
  
• Je maakt organisatorische afspraken met de deelnemers.
  
• Je geeft kort weer wat je die les gaat doen (doel, opbouw).
  

Je komt terug op opdrachten of afspraken van de vorige keer.

De opbouw van een les

Inleiding

• Bij recreatieve activiteiten of bij kinderen spreken we eerder van een inleiding dan van een w-up.

Inhoud van de inleiding

Alle deelnemers moeten veel kunnen bewegen. 

Een inleiding moet je snel en eenvoudig kunnen organiseren

Bewegingsvormen?

Opbouw van de warming-up

Fase 1
Algemene warming-up

Fase 2
Rekken en losmaken

Fase 3
Specifieke warming-up.

Functies van een inleiding

• In de sfeer van de les komen
• Energie kwijt kunnen
• Kan aansluiten op de kern maar hoeft niet

Belangrijk hierbij:

• Sporter moet veel en intensief kunnen bewegen
• Makkelijk herkenbare oefeningen/ spelletjes

Kern van de les

• Na de w-up volgt de kern 
• Dit is het grootste deel van de les
• Bij de kern staat ''leren'' centraal 
• De kern is het belangrijkste deel van je les als het gaat op doelstellingen

De kern bestaat uit

• Aanleren
• Verbeteren
• Toepassen 

De les bestaat uit 1 kern

• Bestaat uit het ''aanleren'' of het ''verbeteren''
• Gebruik je als je niet zoveel tijd hebt (30-45 min)
• Gebruik je als je aan het einde van je les veel spelvormen doet
• Wordt vaak gebruikt bij recreatieve lessen

Als de les uit meerdere, afzonderlijke kernen bestaat

• Kern bestaat uit meerdere verschillende onderdelen
• Voordeel is dat je veel afwisseling hebt
• Je voorkomt eenzijdige belasting
• In alle kernen is het ''leren'' nog steeds belangrijk
  
  
  Voorbeeld: het 3-vakken systeem 

Als de les bestaat uit meerdere aan elkaar gekoppelde kernen

• Kern 1: Bekende vaardigheden verbeteren/ verfijnen
• Kern 2: Het herhalen en toepassen van de vaardigheid uit kern 1
• Spelsporten en wedstrijdsporten
• Belangrijk is succes bij kern 2

Wat kun je doen tijdens een lesintroductie. Benoem er 3

Wat zijn de functies van een inleiding?
Benoem er 2

Wat willen wij met de Kern bereiken?

Soms maken we gebruik van een les met maar 1 kern. Wanneer wordt dat gebruikt?

1. Als we de bewegingsvorm willen ''toepassen''
2. Als we niet zo veel tijd hebben (30-45 min)
3. Wordt vaak gebruikt bij recreatieve lessen
4. Je voorkomt eenzijdige belasting

Maken opdracht

10 T/M 16