7.1 - Gezond eten

7.1 Gezond eten
1 / 18
next
Slide 1: Slide
Nask / BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 2

This lesson contains 18 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

7.1 Gezond eten

Slide 1 - Slide

Leerdoelen:
Ik kan vertellen over (gezond) eten...
  • ...wat eetgewoonten zijn en hoe het komt dat deze verschillen.
  • ...wat voedingsmiddelen, voedingsstoffen en voedingsvezels zijn.
  • ...de groepen voedingsstoffen noemen.
  • ...hoe je gezond eet.

Slide 2 - Slide

Iedere dag iets anders bij de McDonalds eten is gezonder dan iedere dag hetzelfde eten thuis
A
Goed
B
fout

Slide 3 - Quiz

Gewoon bewegen is even gezond als intensief sporten
A
Goed
B
fout

Slide 4 - Quiz

Onze tanden zijn beter gemaakt voor vlees eten dan, het eten van groent
A
Goed
B
Fout

Slide 5 - Quiz

Om af te vallen kan je beter een glas vruchtensap drinken als een glas frisdrank
A
Goed
B
Fout

Slide 6 - Quiz

Eetgewoonten

Slide 7 - Slide

Wat zit er in je eten en drinken?

  • Voedingsmiddelen > alles wat je eet of drinkt; bestaan uit voedingsstoffen
  • 6 soorten voedingsstoffen:
    1. Eiwitten
    2. Koolhydraten
    3. Vetten
    4. Mineralen
    5. Vitaminen
    6. Water
  • Voedingsvezels > geen voedingsstof, maar goed voor werking van darmen!

Slide 8 - Slide

Groepen voedingsstoffen:
Om te bewegen en om warm te blijven.
Voor de groei en opbouw van je lichaam.
Heb je nodig om gezond te blijven.

Slide 9 - Slide

Wanneer eet je gezond?
  • Hangt af van je leeftijd en of je veel beweegt.
  • Gevarieerd, volgens de schijf van vijf
    1. groente en fruit
    2. brood, pasta, rijst, aardappelen
    3. dranken
    4. oliën en vetten
    5. vlees, vis, ei, melkproducten, peulvruchten en noten

Slide 10 - Slide

Maken opdrachten

 7.1 maken t/m opdr 12
timer
20:00

Slide 11 - Slide

7.1 Gezond eten

Slide 12 - Slide

7.1 Gezond eten
Leerdoel(en) van deze les:
  • Je kunt uitleggen waardoor je eten bederft

Slide 13 - Slide

Wat zijn de aller kleinste deeltjes eten uit het voedsel?
A
Voedsingsmiddelen
B
Voedingsstoffen

Slide 14 - Quiz

7.1 Gezond eten
Wanneer kun je het beste eten?

Drie maaltijden per dag!
  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten

Eventueel een tussendoortje = gezond, bijv. een appel of noten



Slide 15 - Slide

7.1 Gezond eten
Waardoor bederft je eten?

  • Voedselbederf ontstaat door schimmels en bacteriën
  • Schimmels
    - Bestaan uit dunne draden, hiermee zuigen ze voedsel op
    - Planten zich voort door middel van sporen
  • Bacteriën
    - Bestaan uit één cel
    - Planten zich voort door celdeling              


Slide 16 - Slide

7.1 Gezond eten
Als je ziek wordt door het eten van bedorven voedsel, heb je een voedselinfectie.

Slide 17 - Slide

7.1 Gezond eten
  • Wat? Maken 7.1 – Opdracht 12 t/m 21
  • Hoe? Blz. 15 t/m 21
  • Hulp? Eerst overleggen met buur, daarna docent vragen.
  • Tijd? 20 minuten
  • Uitkomst? Opdracht 12 t/m 21 is af, niet af de rest is huiswerk.
  • Klaar? Samenvatting dikgedrukte woorden maken (lijst)

Slide 18 - Slide