This lesson contains 13 slides, with interactive quizzes and text slides.
Items in this lesson
Menstruatiepijn
De zelfzorgstaandaard, het Kompas en internet mag je erbij gebruiken!
Slide 1 - Slide
This item has no instructions
Wat kunnen verschijnselen zijn bij menstruatiepijn?
Slide 2 - Mind map
Pijn in de onderbuik, veelal een combinatie van steken en krampen die doortrekt naar de rug of de benen, vlak voor of tijdens de menstruatie
Misselijkheid, braken, opgeblazen gevoel en diarree (soms)
Hoofdpijn, moeheid en prikkelbaarheid, en emotioneel zijn (soms)
Pijnlijke borsten (soms)
Duizeligheid (soms)
Wat is een ander woord voor menstruatie of ongesteldheid?
A
ovulatie
B
dysmenorroe
C
endometriose
D
periodieke pijn
Slide 3 - Quiz
Dysmenorroe is een pijnlijke menstruatie die het dagelijks leven van een vrouw negatief kan beïnvloeden.
Welke niet-medicamenteuze adviezen geef je bij menstuatiepijn?
Slide 4 - Mind map
Ter verlichting van menstruatiepijn kan een aantal algemene adviezen worden gegeven.
* Zorg voor rust en ontspanning.
Als de pijn ook uitstraalt naar de rug kunnen * oefeningen de onderrug ontspannen. Bijvoorbeeld door op handen en knieën gezeten de rug beurtelings langzaam hol en bol te maken.
* Een warme kruik op onderrug of buik.
* Een warm bad.
* Massage van de onderrug.
Wat zijn bij medicamenteus advies eerste keuzemiddelen? (meerdere antwoorden mogelijk)
A
Voltaren K
B
Aleve
C
Panadol
D
Advil
Slide 5 - Quiz
MEDICAMENTEUS ADVIES
EERSTEKEUZEMIDDELEN:
* DICLOFENAC (VOLTAREN K),
* IBUPROFEN (ADVIL),
* NAPROXEN (ALEVE).
Na hoeveel dagen van zelfbehandeling stuur je iemand naar de huisarts met blijvende klachten?
A
na 1-2 dagen zelfbehandeling
B
na 3-4 dagen zelfbehandeling
C
na 5-6 dagen zelfbehandeling
D
na 7 dagen zelfbehandeling
Slide 6 - Quiz
DUUR VAN DE ZELFBEHANDELING:
Adviseer de klant naar de huisarts te gaan als de pijn na 1 of 2 dagen gebruik van een NSAID, in voldoende hoge dosering, niet minder wordt.
Wat is het effect van borstvoeding op de menstruatieklachten?
A
De menstruatie blijft geheel uit, er is geen eisprong
B
Niets. Er is dus een normale menstruatiecyclus
C
De menstruatie is heftiger
D
De menstruatie kan wegblijven
Slide 7 - Quiz
Als je borstvoeding geeft, onderdrukt het hormoon prolactine de opbouw van baarmoederslijmvlies en de eisprong. Hierdoor kan het zijn dat je nog niet ongesteld wordt
Waar staat de afkorting PMS voor?
A
post-menstrueel syndroom
B
pijnlijk menstrueel syndroom
C
pro-menstruatie systeem
D
pre-menstrueel syndroom
Slide 8 - Quiz
Bij het premenstrueel syndroom (PMS) krijgt u elke keer lichamelijke en/of psychische klachten voordat u ongesteld wordt. De klachten zijn zo erg dat u niet uw gewone dagelijkse dingen kunt doen.
Als er maagbescherming nodig is bij een NSAID, wat geef je dan mee?
A
1x per dag 20 mg pantoprazol
B
2x per dag 50 microgram misoprostol
C
1x per dag 20 mg omeprazol
D
1 x per dag 1 zakje macrogol/electrolyten
Slide 9 - Quiz
ranitidine is uit de handel!
losecosan is zelfzorgmiddel met 20 mg omeprazol.
Werkt paracetamol tegen menstruatieklachten?
A
Nee, het helpt niet tegen menstruatieklachten
B
Ja, maar minder goed dan een NSAID
C
Ja, het is eerste keus bij menstruatieklachten
D
Onjuist. Het helpt juist wel tegen de pijn en niet tegen de bloeding
Slide 10 - Quiz
NSAID is eerste keuze! Paracetamol adviseer je alleen als een NSAID niet kan.
Einde!
Slide 11 - Slide
This item has no instructions
Bij primaire dysmenorroe is er geen aantoonbare (fysieke) oorzaak voor de klachten
A
waar
B
niet waar
Slide 12 - Quiz
Bij primaire dysmenorroe is er geen aantoonbare (pathologische) oorzaak voor de klachten.
Secundaire dysmenorroe kan dezelfde klachten geven als bij primaire dysmenorroe
A
waar , de klachten kunnen hetzelfde zijn
B
niet waar ,de klachten zijn totaal verschillend
C
Slide 13 - Quiz
Secundaire dysmenorroe: Er is een aantoonbare oorzaak voor het ontstaan van de klachten aanwezig, zoals endometriose, pelvic inflammatory disease (PID) of een koperhoudend IUD. De klachten ontstaan dan vaak op latere leeftijd en treden zowel vóór als tijdens de menstruatie op.