Onder- en overgewicht

Onder- en overgewicht
1 / 35
next
Slide 1: Slide
WelzijnMBOStudiejaar 1

This lesson contains 35 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Onder- en overgewicht

Slide 1 - Slide

This item has no instructions

Leerdoelen
Aan het einde van de les kun je 
 oorzaken en gevolgen zijn van onder- en overgewicht. verschillen tussen ondergewicht en ondervoeding beschrijven.  Body Mass Index (BMI) berekenen en interpreteren.  
rol van de (persoonlijk) begeleider uitleggen bij het signaleren en aanpakken van onder- en overgewicht.

Slide 2 - Slide

This item has no instructions

Wat weet je al over onder- en overgewicht?

Slide 3 - Mind map

This item has no instructions

Het ontstaan van ondergewicht
Disbalans in energie-inname en -verbruik

Slide 4 - Slide

This item has no instructions

Oorzaken en gevolgen van ondervoeding
Gebrek aan eetlust, kauw- en slikproblemen, slechtwerkende darm, bijwerkingen van medicijnen, psychische problemen, eetstoornissen

Slide 5 - Slide

This item has no instructions

Het monitoren van de voedingstoestand
Creëren van een gezonde eetomgeving

Slide 6 - Slide

This item has no instructions

De taken van de (persoonlijk) begeleider bij ondergewicht en ondervoeding
Bieden van ondersteuning, inschakelen van een diëtist of andere professionals

Slide 7 - Slide

This item has no instructions

Het ontstaan van overgewicht
Te hoge energie-inname ten opzichte van verbruik

Slide 8 - Slide

This item has no instructions

De rol van de (persoonlijk) begeleider bij overgewicht
Creëren van een gezonde eetomgeving, bieden van ondersteuning

Slide 9 - Slide

This item has no instructions

Interventies en omgevingsfactoren bij overgewicht
Beïnvloed door factoren zoals 
obesogene omgeving, 
genetische aanleg, 
bepaalde medicijnen, 
mentale problemen, 
zwangerschap

Slide 10 - Slide

This item has no instructions

Definities
Ondergewicht: Een lichaamsgewicht dat lager is dan wat gezond wordt geacht voor een bepaalde lengte. Ondervoeding: Een toestand waarbij er een tekort is aan bepaalde belangrijke voedingsstoffen. 

Slide 11 - Slide

This item has no instructions

Definities
Body Mass Index (BMI): Een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte, gebruikt om onder- of overgewicht te bepalen. 

Slide 12 - Slide

This item has no instructions

Definities
Obesogene omgeving: Een omgeving die overconsumptie van calorierijke voeding en een inactieve levensstijl bevordert.

Slide 13 - Slide

This item has no instructions

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 14 - Open question

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 15 - Open question

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

Slide 16 - Open question

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.
Wat is NIET zinvol bij een cliënt met ondergewicht?
A
Hulp en ondersteuning bieden tijdens de maaltijd
B
Op geschikte tijden medicatie geven
C
Overleggen met de diëtist over energiedrankjes en tussendoortjes
D
Zorgvragers wat verder uit elkaar zetten zodat ze niet worden afgeleid door gesprekken

Slide 17 - Quiz

This item has no instructions

Je hebt ondergewicht
A
Als je altijd dezelfde dingen eet
B
Als je zo weinig weegt dat het ongezond is
C
Als je verslaafd bent aan eten
D
Als je vaak te veel eet

Slide 18 - Quiz

This item has no instructions

Je hebt alleen een eetstoornis als je ondergewicht hebt
A
Juist
B
Onjuist

Slide 19 - Quiz

This item has no instructions

In de afbeelding zie je een vrouw met ondergewicht.

Kun je ondergewicht krijgen als je lichaam alle reservestoffen verbruikt?




A
ja
B
nee

Slide 20 - Quiz

This item has no instructions

Ondergewicht is erfelijk
A
Niet waar
B
Waar

Slide 21 - Quiz

This item has no instructions

Wat is geen signaal van ondergewicht?
A
de cliënt is lusteloos
B
de stoelgang is anders dan gewoonlijk
C
de spierkracht neemt toe
D
de cliënt heeft minder afweer en is vaker ziek

Slide 22 - Quiz

This item has no instructions

Welke bouwstof is belangrijk om te eten als je ondergewicht hebt?
A
Koolhydraten
B
Eiwitten
C
Vetten
D
Vitamines

Slide 23 - Quiz

This item has no instructions

Over- of ondergewicht?
A
Overgewicht
B
Ondergewicht

Slide 24 - Quiz

This item has no instructions

Als je ondergewicht hebt, kun je dan sneller ziek worden?
A
ja
B
nee

Slide 25 - Quiz

This item has no instructions

Wanneer heeft iemand ondergewicht?
A
Bij een BMI lager dan 18,5
B
Bij een BMI lager dan 20
C
Bij een BMI lager dan 25
D
Bij een BMI hoger dan 25

Slide 26 - Quiz

This item has no instructions

Obesitas betekent dat je ondergewicht hebt
A
Juist
B
Onjuist

Slide 27 - Quiz

This item has no instructions

Wat zijn oorzaken van ondergewicht?
A
Slikproblemen
B
Leefstijl
C
Eetstoornis
D
Verslaving

Slide 28 - Quiz

This item has no instructions

Een cliënt heeft overgewicht en vraagt jou om advies.
Vink 2 tips aan die goed zijn
A
Fruit eten in plaats van koekjes
B
fruitsapjes drinken in plaats van frisdrank
C
Soms een dag niks eten
D
Lunch meenemen naar werk/school in plaats van uit een automaat kopen

Slide 29 - Quiz

This item has no instructions

Wat kan een gevolg zijn van overgewicht?
A
Hart- en vaatziekte
B
Kanker
C
Diabetes type 2
D
Obesitas

Slide 30 - Quiz

This item has no instructions

Wat is NIET een gevolg van overgewicht?
A
haarverlies
B
hartziekten
C
veel zweten
D
suikerziekten

Slide 31 - Quiz

This item has no instructions


Overgewicht
welk dieet volg je het beste? (2antw)
A
Cholesterolverlagend dieet
B
Energiebeperkt dieet
C
Eiwitbeperkt dieet
D
Natriumbeperkt dieet

Slide 32 - Quiz

This item has no instructions

Hoe ontstaat overgewicht?
(2antw)
A
Door een laag energieverbruik
B
Door een te hoog energieverbruik
C
Door een goede energiebalans
D
Door een verstoorde energiebalans

Slide 33 - Quiz

This item has no instructions

Wat kan je doen aan overgewicht?
A
Maaltijden overslaan
B
Ongezond eten
C
Bewegen/sporten

Slide 34 - Quiz

This item has no instructions

Overgewicht
A
Persoonsgebonden factoren
B
omgevingsfactoren
C
Leefstijl

Slide 35 - Quiz

This item has no instructions