Coachles wonen 28-10 - SMART

• Leefgebieden
• MBO
• Studiejaar 1

SMART

Wat is SMART ook alweer?

SMART

De letters SMART staan voor vijf eigenschappen waaraan een doel moet voldoen:

Specifiek

Meetbaar

Acceptabel

Realistisch

Tijdsgebonden

SMART

De letters SMART staan voor vijf eigenschappen waaraan een doel moet voldoen:

Specifiek

Meetbaar

Acceptabel

Realistisch

Tijdsgebonden

Waarom moet een doel SMART worden geformuleerd?

1. Het staat mooier
2. Dan weet je of je op de goede weg bent
3. Het is slimmer
4. Om te checken of ze behaald zijn

Wat is meetbaar?

1. Ik maak de opdracht goed.
2. Ik ga niet te veel eten.
3. Ik ga drie keer hardlopen.
4. Ik ga vaker koken.

Wat is tijdsgebonden?

1. In de toekomst
2. Over een week
3. In de komende maanden
4. In de komende tijd

Is het volgende doel SMART?
'De student heeft alles af'.

1. Ja
2. Nee

Verbeter het doel: 'De student heeft alles af'

Voorbeeld:

De student heeft binnen 1 week de opdrachten van LEG af, volgens de eisen van de productevaluatie.

Is het volgende doel SMART?
'Ik ga vaker mijn kamer opruimen'.

1. Ja
2. Nee

Verbeter het doel: 'ik ga vaker mijn kamer opruimen'

Voorbeeld:

De komende 3 maanden ga ik één keer per week mijn slaapkamer opruimen en schoonmaken.

Wel:

Ik kan..., ik doe... etc.

In de komende 2 weken/ uiterlijk 12 september etc..

- Ik ga wel...

Niet:

Ik ga proberen...

In de komende tijd...

Ik ga niet...

Opdracht:

 Pak je ondersteuningsplan erbij en stel bij vraag 4 uit de analyse fase een persoonlijk doel op (gericht op wonen: huishouden, koken, opruimen, zelfstandig worden bijv.).

Maak deze SMART

Vervolg opdracht:

Bespreek je doel met je buurman/buurvrouw 

en kijk of je hem nog beter SMART kan maken.

Vragen?

Aan de slag:

Pak je boeken en het overzicht in je mail erbij! 

(over wat je moet leren voor de toets)

Maak een samenvatting van de thema's die je moet kennen.

SUCCES!