Helpende zorg en welzijn: Voeding in alle levensfasen

• Omgangskunde
• MBO
• Studiejaar 2

Wat is moedermelk?

1. Melk die in de supermarkt ligt
2. Melk die van poeder wordt gemaakt
3. Melk die baby's drinken bij hun moeder
4. Melk die uit de koe komt

Welke 2 vitamines zijn belangrijk om te geven aan een baby die borstvoeding krijgt?

Vitamine K is belangrijk voor:

1. Bescherming van je cellen
2. Ogen en huid
3. Bloedstolling
4. Botten

vitamine D

1. zorgt voor sterke botten
2. wordt gevormd onder invloed van zonlicht
3. wordt in de huid gemaakt
4. A,B,C zijn allemaal waar

Wat zijn oefenhapjes?

Waarom eten pubers ongezonder dan volwassenen

1. omdat het kan
2. om bij de groep te horen
3. omdat het lekker is
4. omdat ze honger hebben

Waarom is het lijnen bij pubers onwenselijk?

Waarom is gezond eten voor pubers heel belangrijk?

Welke maaltijd is voor een schoolkind heel belangrijk?

Ontbijt

Lunch

Warme maaltijd

Kleuters zijn actief. Gezond eten belangrijk om genoeg energie te hebben.
Wat is belangrijk mbt voeding?