TRK le5

1 / 38

Slide 1: Slide

trainingskundeMBOStudiejaar 1

This lesson contains 38 slides, with interactive quizzes and text slides.

Lesson duration is: 30 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Zoek ophttps://buikspieren.nl/training/trainingsvariabelen/ de belastingscomponenten op

Slide 12 - Open question

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Vul de belastingscomponenten in

Slide 16 - Open question

Slide 17 - Slide

Bereken zelf je HF reserve adhv de wet van Karvonen (30 seconden meten hfrust)

Slide 18 - Open question

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Bereken voor jezelf een training op 80% HF max

Slide 21 - Open question

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Wat wordt er bedoeld met Supercompensatie (51)

Slide 26 - Open question

Slide 27 - Slide

Slide 28 - Slide

Slide 29 - Slide

Slide 30 - Slide

Slide 31 - Slide

Slide 32 - Slide

Slide 33 - Slide

Slide 34 - Slide

Slide 35 - Slide

Slide 36 - Slide

Slide 37 - Slide

Slide 38 - Slide