2. La nutrición (1p) - 25/03

• Spaans
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 5

Actividad 1

                 

Google doc.  DP1¿Quién  el voluntario de hoy para tomar notas? / who is going to volunteer to take notes today? Aquí

• ¿Qué día es hoy? - Escribe la fecha en tu cuaderno 

PLAN DE HOY

1. Reflexionar sobre qué comes en un día
2. Debatir ¿qué horario para el almuerzo es mejor?
3. Analizar porqué es importante tener una vida sana

Mis comidas en un día normal

- ¿Qué comes en el desayuno? ¿Y en el almuerzo?  ¿Y en la cena? ¿Meriendas?

Normalmente desayuno..., almuerzo..,

- ¿Qué bebes normalmente? 

Normalmente bebo ...

¿Quieres saber más? Mira esta página web

Ahí tienes un vídeo sobre el horario de las comidas

¿ Te sorprende el horario de las comidas en España?

Debate

El almuerzo español (comida principal a las 14.00-15.00 h.) es mejor que el modelo anglosajón.

• Dos grupos: uno a favor y otro en contra de la afirmación.
• Cada grupo prepara argumentos a favor o en contra (2-3 minutos).
• Un representante de cada grupo expone su punto de vista en 1 minuto.
• Se inicia el debate 

¿ Por qué es importante tener una vida sana?

¿Qué sabes de nutrición?

Elige Verdadero o Falso en las siguientes diapositivas

Algunos alimentos no engordan.

1. Verdadero
2. Falso

Los vegetarianos están más sanos.

1. Verdadero
2. Falso

Comer grasas es malo.

1. Verdadero
2. Falso

La vitamina C de las naranjas previene el resfriado.

1. Verdadero
2. Falso

Ayunar de vez en cuando mejora el funcionamiento del organismo.

1. Verdadero
2. Falso

Es muy bueno tomar complejos vitamínicos.

1. Verdadero
2. Falso

Sudar, por ejemplo, en la sauna, adelgaza.

1. Verdadero
2. Falso

El aceite de oliva es una de las grasas mejores que hay.

1. Verdadero
2. Falso

Beber mucha agua adelgaza.

1. Verdadero
2. Falso

El alcohol contiene muchas kilocalorías.

1. Verdadero
2. Falso

El sol ayuda a producir vitamina D.

1. Verdadero
2. Falso

Se recomienda consumir menos de 5 cucharadas de azúcar al día.

1. Verdadero
2. Falso

La fruta es un alimento rico en fibra, vitaminas e hidratos de carbono

1. Verdadero
2. Falso

Los expertos en nutrición coinciden en la necesidad de aumentar el consumo de carnes, especialmente de carne roja para bajar el colesterol.

1. Verdadero
2. Falso

El té verde tiene muchos beneficios saludables, pero también puede dificultar la absorción del hierro.

1. Verdadero
2. Falso

Los hidratos de carbono son nutrientes esenciales que proporcionan al organismo las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita, además de aportar la glucosa necesaria que nos da energía y garantiza el buen funcionamiento del cerebro.

1. Verdadero
2. Falso

El pimiento rojo no es el alimento que contiene más vitamina C.

1. Verdadero
2. Falso

EXIT TICKET

Deberes / Homework

1. Revisa el LessonUp de la clase de hoy:  2. La nutrición (1p) - 25/03

2. Completa el cuestionario sobre ¿Qué sabes de nutrición?

3. Escribe en tu cuaderno los 3 puntos del -Exit ticket- 

¿Estás de acuerdo con esta afirmación?

Discute con tu compañero.