Workshop Coaching

• Coaching
• HBO
• Studiejaar 1

Workshop Coaching

Wat gaan we vandaag doen

• Hoe voer je een coach gesprek?
• Transactionele Analyse
• Coaching vaardigheden
• Zelf oefenen 

- Transactionele Analyse

    - Ego-toestanden

    - injunctie & contra injunctie

    - Drivers

- Coaching

    - Drama driehoek

    - Mature model

    - L.S.D. -> 3 G's -> IJsberg

    - Regiemodel

Wat weet je over coaching?

Na het invullen van het woordweb ingaan op hoe zij momenteel coachen. Waar ze op letten en wat zij vinden dat het inhoud.

Ego-toestanden

Structureel en functioneel uitleggen

Injuctie 

- Verbod/blokkade

- Permisse

Contrainjunctie

- Maakt injunctie ongedaan

- Allower

Drivers

- Persoonlijke samenvatting

- Vijf verschillende drivers

- Driver --> allower

Welke drivers herken je bij jezelf

- Driver Einstein invullen

- Driver bespreken

Driver Einstein laten invullen door door de workshop leden.

Verder de drivers bespreken en de allowers aangeven.

15 min de tijd hiervoor nemen en bespreken

Drama driehoek

Wat kan je doen om uit de drama driehoek te komen?

Kan je in de drama driehoek van positie veranderen?

Ja

nee

Maarten is twee keer gezakt voor zijn theorie examen en zegt tegen zijn moeder: 'Het lukt mij nooit om mijn rijbewijs te halen'.
In welke positie zit hij in de drama driehoek?

Aanklager

Slachtoffer

Redder

In welke positie van de drama driehoek heb je gezeten.

1. Slachtoffer
2. Aanklager
3. Redder
4. Geen

Meerdere antwoorden zijn mogelijk

Oefening drama driehoek

- 15 min de tijd

- In een tweetal

- Twee verschillende posities in de drama driehoek

Mature model

- Mama

- Macho

- Mature

- Mol

Bespreek de posities en de valkuilen.

Laat de deelnemers van de workshop terug gaan naar hun laatste coach gesprek.

Kijk in welke rol(len) je zat tijdens je coach gesprek.

10 min de tijd voor

L.S.D., 3 g-s, ijsberg model

Luisteren -> Samenvatten -> Doorvragen

1. Gedachten

2. Gevoel

3. Gedrag

Oefening

- Gesprek voeren in een tweetal

- L.S.D. / 3-g's /ijsberg model, toepassen

- 15 min

Regie-model

De tool voor eigen verantwoordelijkheid.

Veranderen, accepteren of weggaan

Het regiemodel inzetten

Zelf situatie bedenken

Het regiemodel geef inzicht in het denk- en gedragspatroon waarin coachees kunnen belanden wanneer een situatie anders loopt dan ze hadden verwacht/gehoopt.

Fase 1: Waarden bepalen

Fase 2: Bewustwoording

Fase 3 en 4: Mogelijke acties bedenken en actiestappen zetten

Workshop deelnemers zelf laten nadenken waarin ze bij hun eigen leven beter de regie kunnen nemen en nadenken over het regie model.

Ze bespreken dit met elkaar 10 min.

Zelf coach gesprek voeren

- Bedenk een doel

- Gesprek voeren 

- Verwerk alle onderwerpen er in

- 20 min

Feedback

😒🙁😐🙂😃