01-12 BS 4 en 5 2M2

• Biologie
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 2

Welkom!

Ga lekker zitten

Mobiel in de tas, tas dicht

Het programma:

Aanwezigheid

Uitleg

Vragen?

Aan de slag

Afronding

Basisstof  5

Afronding

Wat doet eten met je lichaam?

Wat is BMI?

Het effect van eten

Waar we het over gaan hebben heeft te maken met 1 van de 4 functies die eten heeft.

Namelijk:

Reservestoffen.

Reserve stoffen

Dit is namelijk de manier waarop je lichaam energie bewaard.

Sommige voedingsstoffen kan je lichaam helemaal niet

opslaan.

Sommige wel.

Aan komen en afvallen

De reserve stoffen die je lichaam opslaat

hebben invloed op je gewicht.

Maar jou eigen lichaamsbouw ook.

Elke maag is anders, net als elke darm.

Mensen hebben dus verschillende stofwisseling

Gezond en ongezond

Je gewicht kan een indicator zijn of je lichaam gezond is of niet

Je lichaam is ongezond als je te veel 

of te weinig gewicht hebt.

Te veel overgewicht heet Obesitas.

Obesitas is bijvoorbeeld gevaarlijk voor je hart en bloedvaten.

Gezond en ongezond

Eet stoornissen kunnen ook een psychische reden hebben.

Anorexia Nervosa en Boulimia Nervosa

zijn eetstoornissen die ervoor zorgen dat je niet doorhebt hoe weinig je al weegt, en dat je wilt blijven afvallen

Dit is ook erg ongezond voor je lijf.

Je lichaam krijgt niet genoeg bouwstoffen binnen.

Voor ieder anders

Om te kunnen wat een goed gewicht voor je is, kan je gebruik maken van

de BMI.

Oftewel: Body Mass Index

Dit is een manier om te meten of je gewicht

"gezond" is

BMI

Maar de BMI gaat over een gemiddelde.

Veel mensen vallen hier buiten, en zijn wel gezond.

Het is een richtlijn.

Net als de schijf van 5

Tot zo ver Basisstof 5

Zijn er vragen?

Aan de slag!

Maken: Basisstof 5 blz 113 t/m 122

Helemaal afmaken.

Tijd:

Klaar?
Nakijken. Dan aan de slag met Samenhang

op blz. 124 t/m 127

Volgende les

Verteringsspel?

Andere opdracht?

Staat nog open.

Huiswerk:

Basisstof 5 blz 113 t/m 122

Vraag 1 t/m 9

Tot volgende week

Stoelen graag aanschuiven als je weggaat