De deelnemers kunnen een voorwaartse salto springen
Slide 7 - Diapositive
Stap 3: Voorwaarden/omstandigheden
Aangeven onder welke voorwaarden of omstandigheden de groep/het individu het gewenste eindgedrag moet kunnen laten zien.
In een oefening? In een partijvorm? Wat voor een verschil zou dit maken?
Slide 8 - Diapositive
4. Minimumprestatie
Deelnemers kunnen de wreeftrap als voorzet uitvoeren, waarbij het standbeen telkens goed naast de bal wordt geplaatst.
De deelnemers kunnen een voorwaartse salto uit een aanloop met afzet van een minitramp springen, waarbij met twee benen wordt afgezet en de landing tot stabiele stand plaats vindt.
Slide 9 - Diapositive
Plannen
Slide 10 - Diapositive
Waarom vindt jij plannen bij lesgeven belangrijk?
Slide 11 - Carte mentale
Planning, wat is belangrijk?
Bepalen van het einddoel
Bepalen van subdoelen (tussendoelen)
Bepalen van het tijdspad
Koppelen van acties, werkzaamheden aan de subdoelen
Slide 12 - Diapositive
Voorbeeld
Planning Marathon
- Einddoel: uitlopen van de marathon binnen 3.30 uur
- Subdoel: deelname 10 k Dam tot Dam loop
- Subdoel: deelname duurloop 32 km ( 6 weken voor marathon)
Koppelen van trainingsschema's aan subdoelen. Elke dag een andere training!
Slide 13 - Diapositive
Functies van Planning
Steunfunctie
Afstemmingsfunctie
Verantwoordingsfunctie
En: vernieuwingsfunctie (PDCA-cyclus)
Een planning maken en daarbij de hele planningscyclus doorlopen van uitvoeren, evalueren en bijstellen, leidt tot een doorlopende vernieuwing van het (bewegings)onderwijs.
Slide 14 - Diapositive
Soorten Planning
Situatiegericht (open en gesloten planning of combinatie)
Of op basis van tijd:
Macro (één tot meerdere jaren)
Meso (themaplan, periodiseringsplan etc.)
Micro (bijv. één les)
Slide 15 - Diapositive
Gesloten planning:
Stel jezelf op zonder overleg met de groep
Strakke planning
Vooral bij wedstrijd- en topsport
Veelal prestatiegericht
Open planning:
In samenspraak tussen lesgever en deelnemers
Planning flexibel
Meestal recreatief
Slide 16 - Diapositive
Mesoplanning uitgelicht
Jaarplan; periodeplan; themaplan
Wedstrijdsport werkt veel met periodeplannen:
Voorbereidingsperiode
Wedstrijdperiode
Overgangsperiode
Slide 17 - Diapositive
De opbouw van een les
Keuze is afhankelijk van de doelgroep, doelstellingen en aard van de bewegingsvormen.