4.5

Thema 4: stevigheid en beweging
Basisstof 5
1 / 17
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo k, g, tLeerjaar 1

Cette leçon contient 17 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

time-iconLa durée de la leçon est: 100 min

Éléments de cette leçon

Thema 4: stevigheid en beweging
Basisstof 5

Slide 1 - Diapositive

WAT GAAN WE DOEN? 
  • Oefentoets Thema 4
Basisstof 1: Het skelet
Basisstof 2: De bouw van botten
Basisstof 3: Beenverbindingen
Basisstof 4: Spieren
Basisstof 5: Gezond bewegen

Slide 2 - Diapositive

De heupbeenderen en het heiligbeen samen wordt de ..... genoemd.
A
bekken
B
heupbeenderen
C
lendenen
D
schoudergordel

Slide 3 - Quiz

Welke letter geeft de handwortelbeentjes aan?
A
Q
B
R
C
S
D
T

Slide 4 - Quiz

De ellepijp zit aan de:
A
Duimzijde
B
Pinkzijde

Slide 5 - Quiz

Welke afbeelding is een vergroeide beenverbinding?
A
B
C
D

Slide 6 - Quiz

Een naadverbinding is ...
A
een beetje beweeglijk.
B
beweeglijk.
C
niet beweeglijk.

Slide 7 - Quiz

Leerdoelen
  • De leerling weet dat spieren sterker worden door training
  • De leerling kan uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor de gezondheid

Slide 8 - Diapositive

Trainen
Door te trainen kun je je spieren sterker maken, deze spieren worden dan dikker

Ongebruikte spieren worden dunner en zwakker.

Door veel te bewegen krijg je een betere conditie, conditie is hoe makkelijk, snel en lang je kunt bewegen. 

Slide 9 - Diapositive

Motorische ontwikkeling
Door bewegen verbetert je coördinatie, dit is hoe verschillende spieren samenwerken.

Slide 10 - Diapositive

Motorisch geheugen
Motorisch geheugen
Geautomatiseerde beweging


Slide 11 - Diapositive

Wanneer je een spier beschadigd/overbelast dan heb je een ..
A
conditie
B
motorisch geheugen
C
blessure
D
geautomatiseerde beweging

Slide 12 - Quiz

Spierpijn en blessures
  • Getrainde spieren  minder snel last van blessures
  • Blessures = beschadiging aan de spier, bot of het gewricht. 
  • Spierpijn = kleine beschadigingen in de spieren.

Slide 13 - Diapositive

Voorkomen spierpijn en blessures

  • Warming-up
  • Rekoefeningen
  • Coolingdown

Slide 14 - Diapositive

RSI
Wanneer je veel dezelfde beweging maakt dan kun je repetitive strain injury (RSI) krijgen. 


Slide 15 - Diapositive

Leerdoelen
  • De leerling weet dat spieren sterker worden door training
  • De leerling kan uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor de gezondheid

Slide 16 - Diapositive

Aan de slag!
Thema 4 basisstof 5.
Rustig overleggen
tot 9:05

Klaar? Lees basisstof 6 door.

Slide 17 - Diapositive