Proeftuin Verzorging Mens Hersenfit

• Zorg en Welzijn
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Wat zie je hier?

Link leggen naar hersenen - fit 

Kun je hier zelf iets aan doen (beter worden). Hoe dan? 

Link naar sporten en trainen.

Ook de hersenen kun je trainen.

Werkafspraken

We luisteren naar elkaar

We doen mee

Gebruik je bordje om antwoorden op te schrijven

                   Welkom

                  Kanjers

                van

              1A

Kanjers

van

1 B

                  WELKOM

                   KANJERS 

                VAN

             1C

       Kanjers

   van

 1C

Wanneer ben jij super geconcentreerd ?

Schrijf op

Uitdagen om minstens 2 items op te schrijven.

Zou je aandacht kunnen trainen?

Hoe vaak wordt de bal gepasst door de spelers met het witte shirt

Kijk naar de volgende video en schrijf alles op wat je ziet veranderen

Multitasken ???

Wat betekent dit?

Noem voorbeelden

Wie is hier goed in?

Spellen en Tellen

Ik ben Sermin Hahn

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20

Multitasken:    I1,k2,b3,e4,n5,s6,e7,r8,m9,i10,

Spellen en tellen

Neem de tijd op.

Schrijf de zin 'Ik ben (voornaam) (achternaam gevolgd door de cijfers 1 t/m 20 op.

Neem de tijd op.

Combineer de eerste letter van je naam met het eerste getal:

I-1, k-2, b-3 enzovoort.

Laatste gaat minder snel = multitasken.

We denken dat we dingen samen kunnen maar ons brein is beter wanneer we de dingen na elkaar doen.

Sluit je ogen en steek je hand op wanneer je op de volgende vragen 'ja' kunt zeggen:

Wie zou het moeilijk vinden om 1 week geen telefoon te hebben?

Wie wordt er wel eens afgeleid door zijn telefoon of tablet?

Wie denkt dat zijn concentratie in bijvoorbeeld de klas beter zou zijn zonder telefoon?

Wie besteedt er meer dan 30 minuten per dag aan zijn telefoon?

Wie doet er ook iets anders terwijl hij/zij bezig is met de telefoon?

Bijvoorbeeld fietsen en bellen, lopen en appen.

Hersenen willen 1 taak

Laat zien die mooie sokken 

Wasknijpers uitdelen aan leerlingen die hun neus ophalen :)

Geluiden oefening :

van buiten naar binnen

4:16

Train je geheugen

12 voorwerpen laten zien

1 minuut

afdekken en laten opschrijven.

Wat weet je nog?

Best wel veel.....

Wat vond je van deze les?

Kracht van positieve beïnvloeding..

Extra

Bodycheck

8:12

Oefenen met optische illusies.

Ben jij ontspannen genoeg om de verborgen dieren te zien?