vetten

• Voeding
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Schijf van Vijf

vetten

Inhoud

- Gezonde & Ongezonde vetten

- Plantaardig & Dierlijke vette

Opdracht: vetten 

Quizz

Afsluiting

Lesdoelen

- Kan je het verschil benoemen tussen gezonde en ongezonde vetten

- Weet je welk producten dierlijke en plantaardige vetten bevatten

- Weet je waarom we vetten zo lekker vinden

Waarom is vet zo lekker?

Gezonde & Ongezonde vetten

Gezonde vetten ZIJN onverzadigde vetten. 

Ongezonde vetten

Ongezonde vetten zijn verzadigde vetten

Eet jij boter op je brood?

1. Ja
2. Soms
3. Nooit

Dierlijke vetten

- Zitten vooral in vlees

- Friet

-Pizza

Plantaardige vetten

Opdracht

Pak een blaadje, vouw deze dubbel

Schrijf aan de ene kant verzadigde vetten en aan de andere kan onverzadigde vetten

Zoek op internet naar 15 verschillende producten met verzadigde vetten en 15 producten met onverzadigde vetten

Om cirkel daarna met pen de producten met dierlijke vetten

succes

onverzadigde vetten zijn gezonde vetten

1. Waar
2. Niet waar

verzadigde vetten zijn ongezonde vetten

1. niet waar
2. waar

plantaardige vetten zijn gezonder dan dierlijke vetten

1. waar
2. niet waar

ongezouten nootjes zijn beter voor je dan chips

1. waar
2. niet waar

Vetten proeven

Er zijn twee pakjes met boter 

Het ene pakje boter is gemaakt van melk dat gemaakt is van gefermenteerd gras + aanvullingen. Het andere pakje boter is gemaakt van gras gevoerde melk. 

Kan jij het verschil in vetten proeven?

Ik vond deze les leuk en heb wat nieuws geleerd

😒🙁😐🙂😃