Als ik in de spiegel kijk: grenzen aangeven: lastig of niet lastig?

Als ik in de spiegel kijk. 

Grenzen aangeven                   

Wat vind jij? Zijn volgende stellingen oké of niet oké?

Je bejaarde buurvrouw wil je graag drie zoenen geven wanneer ze jou ziet met Nieuwjaar.

1. 
2. 

Je leerkracht komt je helpen tijdens een moeilijke oefening waardoor jullie schouders elkaar aanraken.

1. 
2. 

één van je vriendinnen is aanhankelijk en komt dicht bij jou staan, raakt je veel aan en leunt tegen je aan.

1. 
2. 

Je mama/papa vraagt een kus voor je naar school vertrekt.

1. 
2. 

Je gaat naar een pretpark en iemand in een kostuum van een animatiefiguur komt naar je toe en geeft je een knuffel.

1. 
2. 

Je neemt afscheid van je lief en wil hem een knuffel geven. Plots houdt die je hoofd vast en kust je op de mond.

1. 
2. 

Je gaat met je vrienden naar het waterpark. Tijdens de pauze komt iemand van je vrienden op je schoot zitten.

1. 
2. 

Grenzen aangeven. 

Fysieke of mentale grens? 

Je hebt weinig geslapen doordat je lag te piekeren. Je vraagt tijdens de volleybalmatch om een wissel omdat je moe bent. De trainer beslist om je toch te laten spelen tot het einde van de wedstrijd. Het hele weekend is je energie ver te zoeken.

1. Fysieke grens
2. Mentale grens

Wanneer je voor school in groep moet samenwerken beslist je vriendin telkens dat ze met jou in de groep zit. Eigenlijk had je ook graag eens samengewerkt met iemand anders.

1. Fysieke grens
2. Mentale grens

Grenzen aangeven

Hoe geef jij je grenzen aan? 

--> Je kan in woorden of met je lichaamstaal aangeven dat je iets niet wil. 

--> Beiden zijn even belangrijk. 

Over de grens of niet? 

Bekijk volgende tekeningen. Is het over de grens of niet? 
Bespreek. 

1. Over de grens
2. Niet over de grens

1. Over de grens
2. Niet over de grens

1. Over de grens
2. Niet over de grens

1. Over de grens
2. Niet over de grens

Stellingen

Waar of niet waar? Wat vind jij?

Iemand aanraken of aangeraakt worden doe je enkel als je dat allebei graag wil en fijn vind.

1. Waar
2. Niet waar

Als je op iets hebt toegezegd mag je nadien niet meer zeggen dat je het toch niet ziet zitten.

1. Waar
2. Niet waar

Als je je ergens ongemakkelijk bij voelt zeg of toon je dit best zo snel mogelijk.

1. Waar
2. Niet waar

Als iemand een grens aangeeft moet je die respecteren. Ook al wil je het zelf anders.

1. Waar
2. Niet waar

Wat doe jij als iemand over je grens gaat?

Wat doe je als iemand over je grens gaat? 

--> Probeer te tonen dat je het niet leuk vind met woorden of met een gebaar.  

--> Praat erover met iemand die je vertrouwt.

Hoe zou jij reageren?
Je vriend(in) zegt... 'dans met mij'.

Hoe zou jij reageren?
Je vriend(in) zegt... 'je bent een seut als je niet meedoet'.

Hoe zou jij reageren?
Je vriend(in) zegt... 'je bent een seut als je niet meedoet'.