(L6) De gezondheid van je geest

De psychische gezondheid
Hoe houd ik mijn psychische gezondheid gezond?
1 / 12
suivant
Slide 1: Diapositive
BurgerschapMBOStudiejaar 2

Cette leçon contient 12 diapositives, avec quiz interactif, diapositives de texte et 2 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 30 min

Éléments de cette leçon

De psychische gezondheid
Hoe houd ik mijn psychische gezondheid gezond?

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn de drie (hoofd)kernonderdelen van een gezonde leefstijl?

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

7-9 uur slaap
per dag
Een gezonde leefstijl

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Bij het woord 'Gezondheid' denk je aan... 
  • Waar hebben deze woorden betrekking op? De lichamelijke gezondheid of de mentale gezondheid?  
Welke woorden schieten in jullie op?

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Welke

kun jij benoemen?
psychische problemen

Slide 5 - Carte mentale

depressie, burn-out, angststoornis, autisme, ADHD, borderline, depressie, dwangstoornis, eetstoornis, psychose, etc.
Psychische problemen kunnen je leven net zo op de kop zetten als lichamelijke problemen...
NPO: 100 dagen in je hoofd

Slide 6 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 7 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Iedereen kan een psychisch probleem krijgen...
Wat doe jij om je geest gezond te houden?

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Burn-out is een veel voorkomend psychisch probleem op de werkvloer
Wat is een burn-out?
Hoe kun je een burn-out voorkomen?

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 10 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat doe jij na je werk om je geest te laten ontspannen?

Slide 11 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Kamp je met psychische problemen?
Trek aan de bel bij je huisarts of bedrijfsarts!!!

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions