(L16) De gezondheid van je geest

De psychische gezondheid
Hoe houd ik mijn psychische gezondheid gezond?
1 / 16
suivant
Slide 1: Diapositive
BurgerschapMBOStudiejaar 2

Cette leçon contient 16 diapositives, avec quiz interactif, diapositives de texte et 3 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 30 min

Éléments de cette leçon

De psychische gezondheid
Hoe houd ik mijn psychische gezondheid gezond?

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn de drie kernonderdelen van een gezonde leefstijl?

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

7-9 uur slaap
per dag
Een gezonde leefstijl

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Bij het woord 'Gezondheid' denk je aan... 
  • Waar hebben deze woorden betrekking op? De lichamelijke gezondheid of de mentale gezondheid?  
Welke woorden schieten in jullie op?

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Welke

kun jij benoemen?
psychische problemen

Slide 5 - Carte mentale

depressie, burn-out, angststoornis, autisme, ADHD, borderline, depressie, dwangstoornis, eetstoornis, psychose, etc.
Psychische problemen kunnen je leven net zo op de kop zetten als lichamelijke problemen...
Yes  We Can Clinics: Psychische problemen

Slide 6 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 7 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 8 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Iedereen kan een psychisch probleem krijgen...
Wat doe jij om je geest gezond te houden?

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Burn-out is een veel voorkomend psychisch probleem
Wat is een burn-out?
Hoe kun je een burn-out voorkomen?

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 11 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat doe jij na je werk / na school om je geest 
te laten ontspannen?

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Kamp je met psychische problemen?
Schaam je niet, trek aan de bel bij je huisarts of bedrijfsarts!!!

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

timer
5:00

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Aan de slag:
Wat?: Maak opdracht 2 van: Les 12 Gezondheid

Hoe?: In je werkboek of in een Word-bestand

Hulp?: De docent (tijdens de les), je laptop en je medestudent

Tijd?: Tot de timer op nul staat of de opdrachten af zijn

Uitkomst?: Je hebt geoefend met de leerstof.

Klaar?: Ga bezig met je laatste eindopdracht of herkansing
Deze periode staat de eindopdracht van vitaal-burgerschap op de planning.


timer
10:00

Slide 15 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

De psychische gezondheid
Hoe houd ik mijn psychische gezondheid gezond?

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions