4K/B 4.3 voeding en leefstijl

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 4

4.3 Voeding en leefstijl

Doel van de les: 

Je kan met behulp van de schijf van 5 adviezen geven voor een gezonde leefstijl en voeding.

Je kunt de factoren noemen die van invloed zijn op de grondstofwisseling en op de verbranding in een organsime.

Schijf van 5

Schijf van 5

1. Eet gevarieerd

2. Eet niet te veel en beweeg voldoende

3. Eet weinig verzadigd vet

4. Eet veel groente, fruit en volkorenbrood

5. Ga veilig met je voedsel om

Grondstofwisseling

m/v leeftijd, lengte, gewicht, milieutemperatuur

Kcal: kilocalorie

eetstoornissen

anorexia

boulimmia

Eetbui stoornis

NAO ( alle 3 een beetje)

begrippen

schijf van 5

grondstofwisseling

kilocalorie

eetstoornis

Doel van de les gehaald?

Je kan met behulp van de schijf van 5 adviezen geven voor eengezonde leefstijl en voeding.

Je kunt de factoren noemen die van invloed zijn op de grondstofwisseling en op de verbranding in een organsime.