Faalangstreductietraining
1 / 15
La durée de la leçon est: 45 minÉléments de cette leçon
Slide 1 - Diapositive
Waar bij ervaar
jij Faalangst
jij Faalangst
Slide 2 - Carte mentale
Wat denk jij op dat moment?
Slide 3 - Question ouverte
Hoe helpend waren deze gedachten?
😒🙁😐🙂😃
Slide 4 - Sondage
Hoe helpend waren deze gedachten?
😒🙁😐🙂😃
Slide 5 - Sondage
Ik heb last van: pieker gedachtes
A
Ja
B
Nee
Slide 6 - Quiz
Ik heb last van: Hoge eisen stellen aan mijzelf
A
Ja
B
Nee
Slide 7 - Quiz
Ik heb last van: Een knoop in mijn maag.
A
Ja
B
Nee
Slide 8 - Quiz
Ik heb last van: Zweten
A
Ja
B
Nee
Slide 9 - Quiz
Ik heb last van: Koude handen
A
Ja
B
Nee
Slide 10 - Quiz
Ik heb last van: Onrust in benen
A
Ja
B
Nee
Slide 11 - Quiz
Ik heb last van: Hyperventileren
A
Ja
B
Nee
Slide 12 - Quiz
Ik heb last van: Black out
A
Ja
B
Nee
Slide 13 - Quiz
Ik heb last van: Slaapproblemen
A
Ja
B
Nee
Slide 14 - Quiz
Negatief naar Positief
