Cette leçon contient 31 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 4 vidéos.
La durée de la leçon est: 60 min
Éléments de cette leçon
Spierspasmen GHZ
Slide 1 - Diapositive
Spieren ... enzo
Slide 2 - Diapositive
Soorten spieren
Lengtespieren --> van het ene bot naar het andere
Kringspieren --> niet vast aan een bot
Gladde spieren --> geen controle op, organen
Dwarsgestreepte spieren --> heb je controle op, spierballen
Slide 3 - Diapositive
Spieren
Zonder spieren kunnen botten en gewrichten niet bewegen.
Dwarsgestreepte spieren Willekeurig
Gladspierweefsel Onwillekeurig
Hartspierweefsel Dwarsgestreept
Slide 4 - Diapositive
Gladde spieren
Gladde spieren kun je niet beïnvloeden maar kunnen wel geraakt worden door spasmes.
Vaak zijn deze spasmes:
Pijnlijk en koliekachtig
Sterk aanwezig en kan niet genegeerd worden
Vaak gerelateerd aan menstruatiekramp, diarree, galblaaspijn of nierstenen.
Slide 5 - Diapositive
Is kramp hetzelfde als spasme?
In ons lichaam hebben we ongeveer 640 spieren. Als verschillende vezels van één van je spieren plotseling onwillekeurig samentrekken, dan heb je een kramp of spasme.
Slide 6 - Diapositive
Slide 7 - Vidéo
Spasticiteit
Geen aandoening maar een verschijnsel van een aandoenig
Een spasme is een ongecontroleerde samentrekking van een spier
Spasmes kunnen optreden door onverwachte gebeurtenissen
Slide 8 - Diapositive
Slide 9 - Vidéo
Spierspasmes
Spierkrampen
Treden op wanneer een spier onwillekeurig en krachtig samentrekt en niet kan ontspannen.
Komen vaak voor.
Slide 10 - Diapositive
In welke spiergroepen kun je spasmen krijgen?
A
Alleen in de dwarsgestreepte spieren
B
Alleen in de skeletspieren
C
Alleen in de gladde spieren
D
In alle spieren
Slide 11 - Quiz
Wat zijn de meest voorkomende plaatsen waar spasmen optreden?
Slide 12 - Question ouverte
Intensiteit spasmen
Spierspasmes variëren in intensiteit van mild tot ernstig.
Spier kan harder aanvoelen dan normaal en/of zichtbaar vervormd lijken.
Spiergroepen kunnen zichtbare tekenen van spiertrekkingen vertonen.
Slide 13 - Diapositive
Hoe lang duren spasmes doorgaans?
A
Enkele seconden tot maximaal 15 minuten
B
Minimaal 15 minuten
C
Minimaal een minuut
D
Enkele seconden tot langer dan 15 minuten
Slide 14 - Quiz
Skeletspieren
Skeletspieren kun je bewust aansturen
Spasmes van deze spieren komt het vaakst voor.
Oorzaken:
Overbelasting/spiermoeheid
Uitdroging
Elektrolytenafwijkingen
Treedt plotseling op, pijnlijk en meestal van korte duur.
Slide 15 - Diapositive
Hoe behandel je een spasme van een skeletspier?
A
Zoveel mogelijk ontlasten van de spier
B
Het oprekken van de spier
C
Door medicatie zoals stesolid
D
Niet, het gaat vanzelf over
Slide 16 - Quiz
Dystonie
Speciale vorm van spasmes is dystonie waarbij er een stoornis is in de spierspanning.
Voorbeelden zijn een scheefstand van de hals (torticollis) of een te hoge spierspanning in oogleden of ooglidspasmes (blefarospasme).
Slide 17 - Diapositive
Oorzaken spierspasmes
Nieuwe sportoefeningen
Uitdroging
Slagaderverkalking
Chronische nek- of rugpijn
Systemische ziekten (diabetes, anemie)
Aandoeningen zenuwstelsel (MS)
Spasmes van gladde spieren
Schrijverskramp of musiceerkramp
Overdosis mangaan
Slide 18 - Diapositive
Zorgaspecten
Aandachtspunten bij spasmen...
zorg voor veiligheid
spasmen kunnen bij overprikkeling toenemen
soms doen spasmen pijn, denk om pijnstilling
Slide 19 - Diapositive
Slide 20 - Vidéo
Behandelingen spasmes
Voldoende drinken
Voorbereiding spieren op arbeid
Rekken van spieren
Onderliggende oorzaak behandelen
Alcoholgebruik verminderen
Medicatie
Slide 21 - Diapositive
Slide 22 - Vidéo
Dit was het dan... zijn er nog vragen?
Slide 23 - Diapositive
Leerdoelen; na deze les:
Kun je verschillende soorten spasmen onderscheiden
Kun je uitleggen wat een scoliose is
Kun je de behandeling van spasmen benoemen
Slide 24 - Diapositive
Scoliose
Slide 25 - Diapositive
Wat is een scoliose?
Slide 26 - Question ouverte
Slide 27 - Diapositive
Gevolgen scoliose
Wervelkolom is moeilijker beweegbaar, soms beperking werking longen.
Oorzaak onder te verdelen in 4 soorten:
Idiopatisch (80%)
Congenitaal
Neuromusculair
Degeneratief
(Houdingsscoliose)
Slide 28 - Diapositive
Prevalentie
2-4% van de bevolking in Nederland; 4.000-4.500 gevallen per jaar
Gemiddeld 1 op de 25 kinderen heeft scoliose
Jaarlijks 8.500 behandelingen in het ziekenhuis waarvan er 800-900 worden geopereerd.
Slide 29 - Diapositive
Behandeling scoliose
Observatie door orthopeed
Oefentherapie
Operatie
Doel is corrigeren en stabiliseren van wervelkolom met behulp van staven en schroeven.