Welke 5 tips worden er gegeven bij de schijf van 5?
Voor een gezonde leefstijl:
1. Eet gevarieerd.
2. Eet niet teveel en beweeg voldoende.
3. Eet weinig verzadigd vet.
4. Eet veel groenten, fruit en volkorenbrood.
5. Ga veilig met je voedsel om.
Wat houdt dit in?