ASM les 16 Motorisch leren 1

• Keuzedeel ASM
• MBO
• Studiejaar 3,4

Les 16 Motorisch leren 1

Motorisch leren 

Impliciete leervormen van het ASM: 

• Foutloos leren 
• Analogie leren
• Externe focus 
• Imitatie leren
• Cognitieve dubbeltaak
• Differentieel leren 

Overige leervormen: 

• Trail and Error leren
• Ontdekkend leren 
• Imagineren van bewegen  

WERKBOEK pagina: 42

Impliciet vs. Expliciet 

Impliciet leren: 

Een vaardigheid aanleren zonder enige kennis over de bewegingsuitvoering 

Expliciet leren: 

een vorm van leren waarbij men zich gedetailleerd bewust is van wat er precies gebeurd. 

Expliciet leren

De sporter kan aangeven welke regels gebruikt worden bij de bewegingsuitvoering. 

De sporter kan het hoe, wat en wanneer van de verschillende deelhandelingen beschrijven. 

Impliciet leren

De sporter heeft voldoende kennis om de taak met succes  uit te voeren. 

Bewuste kennis omtrent eventuele deelbeweging is echter niet voorhanden en kan niet worden geproduceerd. 

Foutloos leren

Leren met een zo groot mogelijke reductie aan fouten. 

Er wordt gepoogd het vereiste prestatieniveau in toenemende mate op te voeren met een gelijkblijvend foutenpercentage. 

Er mogen dus wel fouten gemaakt worden, maar de kans op een fout wordt systematisch klein gehouden. 

Kun jij een voorbeeld geven of ontwerpen uit eigen sport waar en hoe je foutloos leren zou kunnen toepassen?

Analogie leren

Leren aan de hand van beeldspraak. 

Geef aan hoe een beweging of een essentieel deel van de beweging wordt uitgevoerd zonder daarbij allerlei expliciete regels te noemen. 

Kun jij een voorbeeld geven uit eigen sport hoe je analogie leren zou kunnen toepassen, of hoe je analogie leren wel eens hebt toegepast?

Differentieel leren

Ontwikkeld vanuit de basisgedachte; "een ideale beweging bestaat niet". 

Elk sportend lichaam zit anders in elkaar en daardoor moet je niet streven naar één optimale manier van bewegen. 

Veel gebruik van van variatie en fluctuatie die optreden in de bewegingsuitvoering. 

Wordt een groot beroep gedaan op aanpassingsvermogen.

Bespreekpunten

1. Deadlines WP1 - WP3 - WP4 
   
   
2. Invulling praktijkles 
   
   
3. Plannen toets 3