2.4 Gezonde voeding

Gezonde voeding
1 / 24
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2

Cette leçon contient 24 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Gezonde voeding

Slide 1 - Diapositive

Wat gaan we doen?

  • Herhalen 2.3
  • Leerdoelen bekijken
  • Theorie doornemen
  • Oefenen 

Slide 2 - Diapositive

2.3 herhalen
Wat was dat ook alweer:
-Verteringssappen
- Blinde darm
-Alvleesklier

Slide 3 - Diapositive

Verteringssappen worden gemaakt door?
A
speekselklieren, alvleesklier en dikke darm
B
dikke darm, dunne darm, lever en alvleesklier
C
slokdarm en maag
D
dunne darm, lever en alvleesklier

Slide 4 - Quiz

Wat is de functie van verteringssappen?
A
Het stimuleren van de eetlust
B
Het helpen bij de vertering van voedingsstoffen
C
Het reguleren van de bloedsuikerspiegel
D
Het beschermen van de darmwand

Slide 5 - Quiz

Welk nummer is de blinde darm?
A
4
B
5
C
13
D
14

Slide 6 - Quiz

Waar dient de blinde darm voor?
A
Het is een opslagplaats voor vet
B
Het is een orgaan dat gal afbreekt
C
Het is een opslagplaats voor poep
D
Nergens voor

Slide 7 - Quiz

Wat is er ontstoken bij een blinde darm ontsteking?
A
Appendix (wormvormig aanhangsel)
B
Dunne darm
C
Dikke darm
D
Blinde darm

Slide 8 - Quiz

De alvleesklier wordt aangegeven met letter ...?
A
P
B
Q
C
R
D
S

Slide 9 - Quiz

Wat regelen de hormonen uit de alvleesklier?
A
adrenaline in je bloed
B
hoeveelheid suiker in je bloed
C
geven hormonen af
D
zorgen voor verbranding

Slide 10 - Quiz

Leerdoelen
 -Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonde voeding geven.
-Je weet wat een gezond gewicht is en welke keuzes daaraan kunnen bijdragen.
-Je kunt mogelijke oorzaken en gevolgen van eetstoornissen noemen en enkele voorbeelden geven.

Slide 11 - Diapositive

Slide 12 - Diapositive

Energie
1 kcal = 4,2 kJ

Slide 13 - Diapositive

Gewicht

Slide 14 - Diapositive

Gewicht
Gewicht wordt beïnvloed door:
1.  Wat en hoeveel je eet
2 . Hoeveel energie je verbruikt, of je veel of weinig beweegt

3. Erfelijke eigenschappen, aanleg 

Slide 15 - Diapositive

Gewicht
Overgewicht en ondergewicht

Slide 16 - Diapositive

Schijf van vijf  

Slide 17 - Diapositive

Schijf van vijf  

Slide 18 - Diapositive

BMI berekenen
Body Mass Index
Meet:
Gewicht in kilogram
Lengte in meter
Berekening: Je gewicht delen door het kwardraat van je lengte

Voor volwassenen is een BMI van 18,5-25 normaal/gezond
Voor jongeren niet erg betrouwbaar vanwege de snelle groeiperiode 

Slide 19 - Diapositive

Slide 20 - Diapositive

BMI oefenen
Bokser Ricco Verhoeven 


Gewicht = 119 kilogram
Lengte = 1,96 meter

Slide 21 - Diapositive

Slide 22 - Vidéo

Eetstoornissen
  • anorexia nervosa -> is niet te dik maar voelt zich wel zo.
  • boulimia nervosa -> is bang om dik te worden, eet weinig maar krijgt toch eetbuien, vervolgens braken.
  • eetbui-stoornis -> eet veel en braakt het niet op dus komt veel aan (obesitas)

Slide 23 - Diapositive

Afsluiten
Basisstof 4 opdracht 1 tm 8 

Slide 24 - Diapositive