Les 6 - 8-11-2023

• Zwemmen
• MBO
• Studiejaar 2

Diploma A: Op welke afstand ligt het gat?

1. 2 meter
2. 4 meter
3. 3 meter
4. 5 meter

Diploma A: Moet je kunnen duiken?

1. Ja
2. Nee

Hoeveel meter schoolslag moet je zwemmen? (zonder kleren)

1. 25
2. 75
3. 50
4. 100

Wat moet je aan (kleren) bij diploma A?

Hoeveel meter borstcrawl moeten ze zwemmen?

1. 5 meter
2. 10 meter
3. 8 meter
4. 12 meter

Hoelang moet je drijven op je buik?

1. 5 sec
2. 15 sec
3. 10 sec
4. 20 sec

Hoelang moet je drijven op je rug?

1. 5 sec
2. 15 sec
3. 10 sec
4. 20 sec

Hoelang moet je watertrappelen?

1. 30 sec
2. 90 sec
3. 60 sec

Duiken

Youtube kanaal:

Met succes op zwemles 

Welke 5 stappen (levels) heb je bij het aanleren van duiken?

Duiken:

1. In het water als een dolfijn naar beneden. 

2. Zittend duiken

3. Op de knieën duiken. 

4. Gehurkt duiken 

5. Verhoogd vlak