Challenge voetbalaerobic zowel voor meisjes als jongens
Footrobics
Na de krokusvakantie zal je de reeks uitvoeren als je geen les hebt op school. Je zal hierop worden beoordeeld. Volg alle stappen zo nauwkeurig mogelijk.
A Bottequin - S Vandenabeele - G Vanlommel
1 / 22
suivant
Slide 1: Diapositive
L.O.Secundair onderwijs
Cette leçon contient 22 diapositives, avec diapositives de texte et 9 vidéos.
Éléments de cette leçon
Footrobics
Na de krokusvakantie zal je de reeks uitvoeren als je geen les hebt op school. Je zal hierop worden beoordeeld. Volg alle stappen zo nauwkeurig mogelijk.
A Bottequin - S Vandenabeele - G Vanlommel
Slide 1 - Diapositive
Stap 1:bekijk de volledige reeks
Zoek eerst volgend liedje en download het:
slow down – Dimitri Vegas
Slide 2 - Diapositive
MATERIALEN NODIG: voetbal en netje met touw
Wees creatief:
-->als je geen voetbalnetje hebt, neem dan een plastiek zak met touw en Duck Tape.
-->geen bal: werk met een kussen bijv in een boodschappen tas.
Laat ons zien wat jullie alternatieven waren...: stuur een foto via smartschool van jullie creatieve oplossing
Slide 3 - Diapositive
Slide 4 - Vidéo
We leren alles in stapjes aan
elk filmpje toont een apart deel
Slide 5 - Diapositive
INTRO
trap afwisselend rechts en links op de bal
met binnenkant van de voet
re-li-re-li-re-li-re-li
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8
Slide 6 - Diapositive
Slide 7 - Vidéo
Schop 4 maal rechts en ga 4 passen vooruit
1 - 2 - 3 - 4
Schop 4 maal links en ga 4 passen rugwaarts
5 -6 -7 - 8
DEEL 1
Bekijk volgend deel en voer uit:
Slide 8 - Diapositive
Slide 9 - Vidéo
Deel 2
doe de 2 stappen (vw en rw) na elkaar
Slide 10 - Diapositive
Slide 11 - Vidéo
kick afwisselend re en links
dit zijn 16 tellen
DEEL 3
bekijk het volgende filmpje
Slide 12 - Diapositive
Slide 13 - Vidéo
bekijk filmpje op volgende slide en probeer het uit te voeren:
Slide 14 - Diapositive
Slide 15 - Vidéo
Slide 16 - Diapositive
Slide 17 - Vidéo
HERHAAL
DEEL 1
DEEL 2
DEEL 3
Slide 18 - Diapositive
Slide 19 - Vidéo
Jullie kennen nu de volledige reeks
voer de reeks gedurende het volledige liedje uit
Slide 20 - Diapositive
Slide 21 - Vidéo
Leerplandoelen 3e graad
onderneemt spontaan acties om de eigen mogelijkheden en talenten in bewegingssituaties verder te ontwikkelen.
ervaart duurzame bewegingsvreugde op basis van competente deelname aan verschillende bewegingsactiviteiten.
voert zelfstandig leertaken uit om een bewegingsopdracht tot een goed einde te brengen, rekening houdend met zijn eigen kunnen.
voert gekende motorische vaardigheden op basis van lopen op een hoger beheersingsniveau uit.
kan met gekende motorische vaardigheden een creatieve combinatie uitvoeren, alleen
