Cette leçon contient 15 diapositives, avec diapositives de texte.
Éléments de cette leçon
Programma
- Terugblik: E-nummers
- Theorie: onder- en overgewicht
- Lezen: theoriebron uitdroging
- Maken: opdracht 15 + 16 (24boost)
Slide 1 - Diapositive
Gezond gewicht
BMI: lichaamsgewicht in kg / lengte x lengte in meters
BMI tussen 18,5 en 25 is gezond gewicht.
Geen rekening gehouden met verhouding spiermassa-vetweefsel.
Slide 2 - Diapositive
Ondergewicht
Een te laag gewicht heeft het risico dat het lichaam te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt om gezond te blijven.
Het lichaam zal alle vetreserves uit de vetvoorraden opgebruiken en ook het spierweefsel wordt afgebroken. Afbraak van spierweefsel leidt tot spierslapte en een hogere kans op botbreuken.
Slide 3 - Diapositive
Oorzaken
Gebrek aan eetlust Verminderde smaak- en geur
Kauw- of slikproblemen
Bijwerkingen medicijnene smaak en geur
kauw- of slikproblemen
Verdriet, depressie, eenzaamheid
Slide 4 - Diapositive
Ondervoeding
Ondervoed kunnen mensen zijn wanneer ze onbedoeld snel gewicht verliezen. Met snel wordt bedoeld: meer dan 3 kg per maand of meer dan 6 kg in de laatste zes maanden.
Slide 5 - Diapositive
Ondervoeding bij ouderen
Somatisch en/of psycho-geriatrisch ziektebeeld
Vermoeden van ondervoeding
SNAQ vragenlijst
Slide 6 - Diapositive
Slide 7 - Diapositive
Slide 8 - Diapositive
Slide 9 - Diapositive
Slide 10 - Diapositive
Slide 11 - Diapositive
Overgewicht
In 2014 had 50,9% van alle Nederlanders in meer of mindere mate overgewicht (bron: CBS).
Meer mannen dan vrouwen hebben overgewicht, maar bij vrouwen gaat het vaker om ernstig overgewicht.
Slide 12 - Diapositive
Oorzaken overgewicht
Meer energie (kcal) tot je nemen dan je verbruikt. De overtollige energie slaat het lichaam op als onderhuids vetweefsel. Ongezonde leefstijl.
