Workshop reactie inhibitie

• Mens & Natuur
• Middelbare school
• vmbo t, mavo, havo
• Leerjaar 2

Workshop LEREN LEREN 

REACTIE snelheid en -inhibitie

Vandaag

Terugblik op vorige workshop

Theorie

Wat is het verschil tussen een reactie en reactie inhibitie?
Wanneer zet je reactie inhibitie in en waarom?

Welke doelgroepen hebben een vertraagde reactie?

Welke doelgroepen hebben problemen met reactie inhibitie?

Testen van reactie vermogen en reactie inhibitie

Vorige workshop

Volgehouden aandacht: FOCUSSEN

Poster voor boven je bed:
Tips bij het focussen

Reactie

Een handeling (actie) die volgt op een andere handeling of prikkel en daarmee in een zeker logisch en/of cognitief verband staat. 

Reflex (biologie), een (onwillekeurige) reactie van het lichaam op een prikkel, waar geen cognitief denkproces aan vooraf gaat. 

Hoe is jouw reactie vermogen?

Super snel

Snel

Matig

Slecht

Zeer slecht

Doelgroepen
vertraagde met reactie

Problemen en aandoeningen die geassocieerd worden met reactietijd

Elke soort aandoening die wordt gekenmerkt door waarneming, informatieverwerking of motorische problemen, zal ook de reactetijd aantasten. Dat is waarom de reactietijd zo gevoelig is voor veranderingenblindheid of gehooraandoeningen, kunnen leiden tot problemen die de reactietijd aantasten vanwege problemen met de waarneming. Mensen met bradypsychie of dementie zoals , kunnen last hebben van slechte verwerking en daardoor problemen met de responstijd. Mensen met inhibitiecontrole problemen of mensen met ADHD, kunnen ook last hebben van aangetaste verwerkingssnelheid, die op zijn beurt de responstijd aantast. Als het gaat om het ondernemen van de actie, kunnen mensen met akinesie of bradykinesie, zoals in het geval van Parkinson patiënten, of motorische problemen zoals hemiparesie of andere verlammingen, ook problemen hebben om een motorische respons te geven. Over het algemeen zullen mensen met een neurodegeneratieve aandoening zoals Alzhiemer, Parkinson, MS of Huntington, ook merken dat hun reactietijd is aangetast. Tot slot kunnen hersenproblemen, veroorzaakt door hersenletsel of een attaque, ieder van deze processen aantasten, als gevolg waarvan ook de reactietijd wordt aangetast.

Een aandoening die sterk kan aantasten hoe snel je in staat bent om informatie te verwerken, is genaamd diffuus axonaal letsel. Dit gebeurt meestal na een hersenschudding en wanner de neurale verbindingen beschadigd zijn. Door de klap op het hoofd of het ongeluk dat de hersenschudding veroorzaakt, breken of scheuren de axonen (het gedeelte van de neuron dat het in staat stelt om verbinding te maken met andere neuronen, de witte massa in de hersenen). Deze schade aan de axonen vindt niet plaats op één specifiek gebied in de hersenen, maar tast daarentegen alle axonen in de hersenen aan en veroorzaakt diffuse schade. Dit vertaalt zich in vertraagde verwerking en daardoor tragere responstijd. Helaas is komt dit soort letsel vrij vaak voor en heeft het over het algemeen een slechte prognose.

De reactietijd wordt niet alleen aangetast door letsel of een bepaalde ziekte of aandoening, er zijn diverse omstandigheden die de reactetijd kunnen vertragen en verzwakken, zoals slaap, stemming, angst of gebrek aan concentratie in het algemeen. Echter, anders dan bij andere factoren, is het herstel van de reactietijd veroorzaakt door deze omstandigheden sneller en gemakkelijker.

www.veiligheid.nl

Wat is reactie inhibitie?

Inhibitie is eigenlijk een rem, een rem op het gedrag. Deze rem zorgt ervoor dat je nadenkt voordat je actie onderneemt en zorgt ervoor dat je niet reageert op afleidende prikkels.

Hierdoor kun je een reactie uitstellen of tegenhouden, anderen op de beurt laten wachten en uit laten praten en je niet laten afleiden door andere prikkels. 

Ondoordacht gedrag

Leerlingen en volwassenen met problemen met de respons-inhibitie laten vaak ondoordacht gedrag zien. Een voorbeeld van een minder goede reactie inhibitie in deze tijd van snel communiceren zijn boze e-mailtjes of ‘What’s app’ berichten. 

Vaak heeft de zender al spijt van het bericht direct na het verzenden van het bericht.

In welke situatie had jij beter even kunnen wachten met het geven van een reactie?

Wanneer is je reactie inhibitie slechter?

Vaak zal de reactie inhibitie minder sterk zijn in emotionele situaties. Ook alcohol (en dan hebben we het natuurlijk over volwassenen!), te weinig slaap en onder grote druk staan hebben invloed op de respons-inhibitie.    

Wat als je hier niet goed in bent?

Mensen die overgeleverd zijn aan impulsen kunnen moeizaam initiatief tonen, lastig langdurig aandacht schenken aan iets, kunnen niet plannen en organiseren en moeite hebben met het oplossen van problemen.

Doelgroepen
slechte reactie inhibitie

Carrousel 

Halli Galli

Uit eigen onderzoek bij 5-jarige kleuters bleek dat het herhaaldelijk spelen van het spel ‘Halli galli junior’ gedurende een maand al een opmerkelijk positief effect had op de reactie-inhibitie van de testgroep. Bij de controlegroep, waar het spel niet werd gespeeld, merkten we geen duidelijk verschil op in reactie-inhibitie. 

Mario kart

Blijf jij op de baan en ontwijk rondvliegende opjecten.

Casus

Reageren! 

hoe sneller hoe veiliger

In het verkeer is snel reageren belangrijk. Dat heeft te maken met de stopafstand.

Waardoor kan je reactiesnelheid minder goed worden?