Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
theorieles voeding
Sport en een gezonde leefstijl
1 / 33
suivant
Slide 1:
Diapositive
Classes
Middelbare school
vmbo t, havo
Leerjaar 1
Cette leçon contient
33 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
1 vidéo
.
La durée de la leçon est:
75 min
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Sport en een gezonde leefstijl
Slide 1 - Diapositive
Daan & Febe
BSM 6 vwo
Slide 2 - Diapositive
Wat doen jullie om een gezonde leefstijl te behouden?
Slide 3 - Question ouverte
Voeding
Slide 4 - Diapositive
Energieleverende
stoffen
Slide 5 - Carte mentale
Koolhydraten
Eiwitten
Vetten
Slide 6 - Diapositive
Koolhydraten
Eenvoudig, tweevoudig, meervoudig
Energie
Vetweefsel
Slide 7 - Diapositive
Eiwitten
Bouwstof
Spieropbouw en spierherstel
Slide 8 - Diapositive
Vetten
Ongezond voedsel
Energiebron in rust
Slide 9 - Diapositive
1. Wat doet het lichaam met overige koolhydraten?
2. Wat is een voorbeeld van snelle suikers?
3. Noem 2 van de 5 'regels' van de Schijf van Vijf
Slide 10 - Diapositive
Ademhaling
Slide 11 - Diapositive
Slide 12 - Vidéo
Longen tijdens sporten
Hartslag omhoog
Meer zuurstofrijk bloed
Slide 13 - Diapositive
1. Waarvan hebben je spieren meer nodig tijdens het sporten ?
2. Welk onderdeel van de longen geeft het zuurstof af aan het bloed?
Slide 14 - Diapositive
Beweging
Slide 15 - Diapositive
Blessures
Plotseling letsel
Blessurepreventie
Slide 16 - Diapositive
warming-up / cooling down
- Blessures voorkomen
- Spieren opwarmen
- Intensiteit afbouwen
Slide 17 - Diapositive
1. Wat is secundaire blessurepreventie?
2. Waarom is alleen bewegen niet genoeg voor een gezonde leefstijl?
3. Hoe kan je stijve spieren voorkomen?
Slide 18 - Diapositive
Ontspanning
Slide 19 - Diapositive
Wat doen jullie om te ontspannen
tussen alle verplichtingen door?
Slide 20 - Carte mentale
1. Waarom is slaap belangrijk voor verbetering van de fitheid?
2. Hoe lang moet je slapen voor de ideale nachtrust?
3. Wanneer boekt je lichaam progressie?
Slide 21 - Diapositive
Algemene voetbal-kennisquiz
Slide 22 - Diapositive
Welk land won het WK in 2014?
Slide 23 - Question ouverte
Welke club staat bovenaan in de Engelse competitie?
A
Chelsea
B
Arsenal
C
Man. City
D
Liverpool
Slide 24 - Quiz
In welk jaar won Nederland het EK?
A
1988
B
1996
C
2000
D
nog nooit
Slide 25 - Quiz
Hoe heet het stadion van
FC Barcelona?
Slide 26 - Question ouverte
Wanneer won PEC Zwolle de
KNVB beker?
A
2010
B
2012
C
2014
D
2016
Slide 27 - Quiz
Welke Nederlandse speler is voor het hoogste bedrag ooit verkocht?
Slide 28 - Question ouverte
Wie was er bondscoach van Oranje tijdens het WK in 2010?
A
Louis van Gaal
B
Bert van Marwijk
C
Guus Hiddink
D
Ronald Koeman
Slide 29 - Quiz
Hoeveel landen doen er mee aan het WK?
A
24
B
32
C
40
D
44
Slide 30 - Quiz
Wie is er op dit moment de topscorer van de Eredivisie seizoen 22/23?
A
Steven Bergwijn
B
Danilo
C
Orkun Kokcu
D
Cody Gakpo
Slide 31 - Quiz
Hoeveel wedstrijden heeft een land gespeeld als ze in de finale van het WK staan?
Slide 32 - Question ouverte
Slide 33 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
Osba laatste les
Mars 2023
- Leçon avec
36 diapositives
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
Een gezonde en sportieve leefstijl
Novembre 2023
- Leçon avec
13 diapositives
BSM
WO
Studiejaar 6
BSM 5V B&G2
Janvier 2021
- Leçon avec
18 diapositives
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
Bewegen en gezondheid les 5
Mars 2022
- Leçon avec
22 diapositives
Bewegen sport en maatschappij
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
Bewegen en gezondheid les 4
Avril 2021
- Leçon avec
26 diapositives
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
BSM week 22 HFDST 1.4
Novembre 2024
- Leçon avec
25 diapositives
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 4
Bewegen en Gezondheid les 4 - 1.4 Blessurepreventie 2023
Mars 2023
- Leçon avec
32 diapositives
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
vwo
Leerjaar 4
Gezonde voeding
Août 2021
- Leçon avec
20 diapositives
Mentorles
Voortgezet speciaal onderwijs