Gaswisseling en ademhaling les 2

• Biologie
• MBO
• Studiejaar 1

Trainingskunde 4.1 Les 2

Inhoud van de les

• Herhaling vorige les
• Uitbreiding hart en bloedsomloop
• Longen en gasuitwisseling 

Uit welke 2 onderdelen bestaat het hart?

Uit welke 2 elementen bestaat bloed?

1. Hemoglobine en bloedplasma
2. Bloedplasma en hormonen
3. Bloedcellen en Hemoglobine
4. Bloedplasma en bloedcellen

Waarom zijn de rode bloedcellen voor
een sporter belangrijk?

Wat is de functie van witte
bloedcellen?

1. Zij beschermen ons tegen indringers en maken die onschadelijk
2. Zij helpen bij de genezing van wondjes, door het bloed te laten stollen.

Wat is geen kenmerk van een slagader

1. Dikke elastische wand
2. Kloppen
3. Hebben kleppen
4. Vervoeren zuurstof rijk bloed

Welke 2 organen zijn er betrokken bij de kleine bloedsomloop?

Hart en toevoer

Linkerboezem

Rechterboezem

Rechterkamer

Linkerkamer

Aorta

Onderste holle ader

Bovenste holle ader

Longslagader

Longader

Bloeddruk

• Bovendruk: de druk in de slagaderen als het hart pompt.
• Onderdruk: de druk in de slagaderen als het hart ontspant. 
• 120-80 mmHg 

Als het hart bloed uitpompt

Als het hart volloopt, zich ontspant

Wanneer wordt de onderdruk

gemeten?

Wanneer wordt de bovendruk

gemeten?

Wat is het "school" voorbeeld van een gezonde bloeddruk?

1. 100 om 80
2. 120 om 80
3. 120 om 100
4. 100 om 100

Roken

TABAKSROOK

Gas = koolmono-oxide 

(bloed kan minder zuurstof vervoeren)

Teer vormt een laagje aan de binnenkant van een longblaasje. Hierdoor kan O2 minder goed worden opgenomen. 

Nicotine heeft een sterk verslavend effect. Hecht sneller aan Hemoglobine.

Gezonde longen

Rokers longen

Hartslag

• Hartfrequentie (HF): aantal slagen per minuut 
• Slag volume (SV): Hoeveelheid bloed per slag in het hart
• Hartminuutvolume (HMV): Hoeveelheid bloed per minuut in het hart.  
• HMV = SV x HF

Wat verstaan we onder het hart
minuut volume (HMV)?

1. aantal hart slagen per minuut ademen
2. de hoeveelheid bloed per minuut in het hart
3. De hoeveelheid bloed die we per slag in het hart

Aandoeningen

Aandoeningen

• Aneurysma: Een aneurysma is een plaatselijke verwijding of uitstulping van een slagader. 
• Hartinfarct: Een hartinfarct of hartaanval is een verstopping in een kransslagader van hethart. Een deel van de hartspier wordt hierdoor beschadigd en sterft af. 
• Leukemie: Leukemie is de verzamelnaam voor verschillende soorten beenmergkanker. 
• Hartkloppingen: Mensen voelen hartkloppingen als hun hart heel snel of onregelmatig klopt, erg bonst of een slag overslaat.

Gaswisseling

Waaruit bestaan de longen?

1. Longvliezen
2. strottenhoofd
3. Bronchiën
4. hart

gaswisseling

zuurstof (O2) komt via de luchtpijp-bronchien in de longblaasjes. dit is omringt door bloedvaten. de zuurstof gaat het bloed in. 

in het lichaam wordt de zuurstof gebruikt voor verbranding. bij verbranding komt koolstofdioxde vrij. Dit wordt via het bloed naar de longblaasjes gebracht en weer gegeven aan de luchtpijp-bronchien.

we wisselen koolstofdioxide voor zuurstof.

longblaasjes

longen

brochien

brochiolen

luchtpijp

Luchtwegen

Mond-/Neusholte

Keelholte

Luchtpijp

Bronchiën

Bronchiolen

Longblaasjes

In de Longblaasjes vindt gaswisseling plaats met de longhaarvaten

Rest van de luchtwegen = de "dode ruimte"

Ademhalen - Slikken - Verslikken

Wat is de functie van ademhaling??

1. reinigen van de lucht die je inademt
2. slechte lucht inademen
3. afvalstoffen van de lucht scheiden
4. opnemen van O2 en afscheiden CO2

Ademen via NEUS of via de MOND?

IN DE NEUS:

Lucht wordt vochtig gemaakt

Lucht wordt verwarmd

Lucht wordt gezuiverd

Lucht wordt gekeurd

Borstademhaling / Buikademhaling

• Borstademhaling: Tussenrib spieren begeleiden de ademhaling. (hoge ademhaling)
• Buikademhaling: Ademhaling wordt geregeld door het middenrif 

De ventilatie in de longen

Ademhaling

BORST-ademhaling:

Inademen:

- borst en ribben omhoog

- borstholte wordt groter 

- longen worden groter

- lucht stroomt naar binnen

Uitademen:

- borst en ribben omlaag

- borstholte wordt kleiner

- longen worden kleiner

- lucht stroomt naar buiten

BUIK-ademhaling:

Inademen:

- middenrif omlaag

- borstholte wordt groter 

- longen worden groter

- lucht stroomt naar binnen

Uitademen:

- middenrif omhoog

- borstholte wordt kleiner

- longen worden kleiner

- lucht stroomt naar buiten

Wat doen de buikspieren bij de
ademhaling?

1. De worden getraind
2. Die helpen mee bij een flinke inademing
3. Die helpen mee bij een flinke uitademing
4. Die doen niets

Hoe veel keer ademen volwassenen gemiddeld in en uit per minuut?

1. 8
2. 10
3. 12
4. 14

Hoe veel keer adem je gemiddeld in en uit bij het sporten?

1. 15-25
2. 25-35
3. 30-40
4. 40-50

Longventilatie

In de Longblaasjes vindt gaswisseling plaats 

Rest van de luchtwegen = de "dode ruimte

Ingeademde lucht: 20% zuurstof

Uitgeademde lucht: 16% zuurstof

De lucht in de longblaasjes bevat 

ongeveer 13% zuurstof

Hoe kan dit verklaard worden?

Longblaasjes

O2 13%

In -->

O2 20%

Uit <--

O2 16%

Hyperventilatie

Oorzaak: 

Te snel of te diep ademhalen, door stress of paniekaanval

Gevolgen:

Intensieve gaswisseling

zuurstof gehalte in bloed blijft gelijk, maar te weinig koolstofdioxide in bloed

Te kort koolstofdioxide in het bloed

Bloed wordt zuurder --> Tintelingen in vingers/handen/lippen, pijn en druk op de borst, duizeligheid

Hersenen geven weinig signalen aan ademhalingsspieren --> ernstige benauwdheid

Oplossing:

Rustige ademhaling: even de adem inhouden en uitblazen (Patiënt afleiden van het probleem)

Aan de slag:
Hoe ga jij er voor zorgen dat je de behandelde stof gaat onthouden

1. Samenvatting maken
2. Lessen doornemen
3. Oefenvragen maken en beantwoorden
4. Anders

maak de opdracht in teams

De opdrachten helpen jouw om een samenvatting te maken van de leerstof.